没关系了
20回答
特别容易不快乐
8温暖
20条回答
是纠结于已经发生了的、但你并不满意的某件事,还是忧虑尚未发生的、但你又无法掌控的某些事呢
不快乐我真多种来源,而最根源是我们的心。愿你心有灵犀一点通,找一个可以点通的人。
你是情绪很容易受到影响的人。多注意调节情绪。
最近一次快乐事情是什么,不快乐就不快乐,为什么一定要快乐,怎么舒服怎么来
感觉到在生活中有许多的需要没有满足,探索一下如何满足自己的需要吧,从点点滴滴做起
就是很容易陷入不快乐是吗?
刘伟伟
咨询师
1年前
特别那说明你用了很多方法都无效
特别那说明你用了很多方法都无效
你好,是目前遇到了什么重大压力无法释怀吗?
你对自己容易不快乐的感受是什么
需要了解的更详细一些,才能更好的帮助你,尽量多观察感受,放下对不高兴的批判和自责
能具体谈谈你的不快乐吗?
找到意义
还有直视骄阳
推荐看一本存在主义心理治疗
我帮你快乐起来,如果没有效果,我不收取你任何费用,
那你需要去探索一下,容易不快乐的原因是什么?怎么才能够让自己快乐?
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