没关系了
20回答
特别容易不快乐
8温暖
20条回答
是纠结于已经发生了的、但你并不满意的某件事,还是忧虑尚未发生的、但你又无法掌控的某些事呢
不快乐我真多种来源,而最根源是我们的心。愿你心有灵犀一点通,找一个可以点通的人。
你是情绪很容易受到影响的人。多注意调节情绪。
最近一次快乐事情是什么,不快乐就不快乐,为什么一定要快乐,怎么舒服怎么来
感觉到在生活中有许多的需要没有满足,探索一下如何满足自己的需要吧,从点点滴滴做起
就是很容易陷入不快乐是吗?
刘伟伟
咨询师
1年前
特别那说明你用了很多方法都无效
特别那说明你用了很多方法都无效
你好,是目前遇到了什么重大压力无法释怀吗?
你对自己容易不快乐的感受是什么
需要了解的更详细一些,才能更好的帮助你,尽量多观察感受,放下对不高兴的批判和自责
能具体谈谈你的不快乐吗?
找到意义
还有直视骄阳
推荐看一本存在主义心理治疗
我帮你快乐起来,如果没有效果,我不收取你任何费用,
那你需要去探索一下,容易不快乐的原因是什么?怎么才能够让自己快乐?
相关问答
#求助# 8个回答
#2020.11.11。分手半年。 在半年时间里,朋友圈对陌生人可见。上周关闭了,不想再让前任看了,我知道她有偷偷的回来看我。平时发的都是充实日常的状态,自己确实慢慢的习惯一个人生活了。 今天发现她改了签名,之前来来回回改了几次关于感情的。 一个女生,个性签名。 特别怕冷,天气是,态度也是❄️ 你说她过的怎么样。过的好吗? 以前冬天的时候,我们都会互相暖被窝,她和我都很怕冷。 作为前任的我,感觉她过的没以前和我一起的时候阳光快乐了。 其实人就是这样的,越表露什么,就越期望什么。先不说什么,经常修改自己的签名或者朋友圈动态,无非就是向外界传达自己的渴望。 以前和她三年,两个人过的很开心快乐,虽然会吵架,但都不会这么沮丧。签名朋友圈头像都不带更新一次。偶尔几个月或者一个月发一次旅游聚会的动态。我那些身价几个亿以上的客户,都不发朋友圈的。 我知道她频繁的更新签名,也是表达内心深处的感受。 什么是合适,什么是不合适,什么才是适合我的,也许曾经的我不这么冲动,或许我们也不会这样,遗憾。我知道她迷茫。 现在的我,偶尔也会想她。但是不像刚开始的时候,天要塌下来一样。觉得随缘吧,人生何必强求太多,明知不可为之而为之,为愚昧。 这次经历,让我懂得了太多了。 珍惜该珍惜的,放弃该放弃的,你才会轻松起航。 并不是不爱她,我确实也还爱她,也希望给她幸福的人是我。 我现在只想把自己的生活打理好,安排好家庭,就可以了。 此乃吾之所想,皆为吾之所梦。 所思、所想、所念、所闻,妻皆不见。 如此,我便将这思念,化作清风,随云消。 # 16个回答
#爱是苦涩的# 13个回答
#朋友相处# 19个回答
相关话题
#感情那些事# 3629431个回答
#人际关系# 1680405个回答
#压力太大怎么办# 1150374个回答
#职场二三事# 364862个回答
#个人成长# 4842384个回答
#抑郁求助# 338718个回答
#焦虑怎么办# 624933个回答
#心理咨询# 1398642个回答