在干嘛
20回答
特别容易不快乐
8温暖
20条回答
是纠结于已经发生了的、但你并不满意的某件事,还是忧虑尚未发生的、但你又无法掌控的某些事呢
不快乐我真多种来源,而最根源是我们的心。愿你心有灵犀一点通,找一个可以点通的人。
你是情绪很容易受到影响的人。多注意调节情绪。
最近一次快乐事情是什么,不快乐就不快乐,为什么一定要快乐,怎么舒服怎么来
感觉到在生活中有许多的需要没有满足,探索一下如何满足自己的需要吧,从点点滴滴做起
就是很容易陷入不快乐是吗?
刘伟伟
咨询师
2年前
特别那说明你用了很多方法都无效
特别那说明你用了很多方法都无效
你好,是目前遇到了什么重大压力无法释怀吗?
你对自己容易不快乐的感受是什么
需要了解的更详细一些,才能更好的帮助你,尽量多观察感受,放下对不高兴的批判和自责
能具体谈谈你的不快乐吗?
找到意义
还有直视骄阳
推荐看一本存在主义心理治疗
我帮你快乐起来,如果没有效果,我不收取你任何费用,
那你需要去探索一下,容易不快乐的原因是什么?怎么才能够让自己快乐?
相关问答
#最近在网上看到一个科学实验的视频,那个实验室把两颗外表差不多的,植物放在公众的场所一个月,然后分别安排学生去赞美,一棵植物还有就是用一些恶毒或者是指责的语言去责骂。 被責罵的那个植物结果過了30天死了。 另外一颗还活得好好的。 这个视频说明人的言语对人事物的力量到底有多大,如果一个人常常是在赞美正面鼓励的环境下,他的心他自然而然就会向上就会乐观就会美好,相反,如果一个人不断地被语言暴力,他的状态也会慢慢地变得糟糕。 这让我意识到我们对外,要正面要鼓励,尽量不要用上面的语言去跟别人沟通,对立呢,就不要轻易被别人的言语所影响,其实前男友也有跟我讲过很多不好的,最近看了很多的书本,也会自己慢慢接纳自己的情绪以后呢,就反而觉得他讲的都很搞笑,其实明知道他是情绪,上头的时候就会讲这些话,向自己的理智被情绪控制的时候也会做出一些不理智的举动,或者是讲出一些不好的语言,又何必太过于姐于他人的语言呢? 要打从心里相信,自己是美好的,别人也是美好的,所有一切的人事物都是美好的。这样身边才会慢慢地变得越来越好。[可爱][鼓掌] 不好的要淡忘,不要把别人的不好放在自己的心上,要相信,现在,还有未来,每个人都是美好的[鼓掌][猪头][爱心] # 11个回答
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