为什么倾诉会让我感到更加孤独,免费心理咨询

在干嘛

15回答

问

为什么倾诉会让我感到更加孤独

7温暖

15条回答

2年前

因为你没有得到想要的回应

2年前

需要处理根本问题

2年前

28"

2年前

问题没有改变，情绪没有回归本来的位置，感觉到越倾诉，越孤单。

2年前

倾诉也需要被恰当的回应

2年前

可能认知没变的原因吧。人的体验想改变，往往通过我们的认知改变来实现。

2年前

你倾诉的时候在期待什么吗？倾诉中得到接纳、支持、理解了吗？积极关注和全心投入的倾听本身就是一种疗愈，这正是咨询师的基本功。

2年前

可能孤独被看见了，再次体验到了。

2年前

感受到你对倾诉抱有着某种期待，这很好的，它带你走向他人，请你继续去寻找能够可以帮助到你的人，祝福你！

2年前

可以和咨询师聊一聊您的真实的感受，相信自己，能救自己的只能是自己。

2年前

倾听者没有给与共情和理解

2年前

可以和咨询师探讨这个问题

2年前

可能是放下电话后，现实中并没有什么能够理解支持你的人，对比之下更觉痛苦吧。但你可以相信，在与咨询师沟通得足够多后，你的内在会发生改变，你会更有力量，这会让你慢慢在现实生活中找到连接。

相关问答

#过去我们常说，秀才遇到兵，有理说不清。给人的感觉，好像过去当兵的没有多少文化，而向没有文化的人讲道理，是一件非常困难的事情。事实上，在古代，当兵的人的确有文化的不太多。所以才有了这种说法。的确，和不讲道理的人去讲道理，是一件不太容易的事情。过去我们总认为，只有没有文化的人才会不讲道理，这就有些片面了。因为没有文化，所以是非观也会比较弱，想要与他们沟通，或者讨论某个问题，就会牛头不对马嘴，沟通起来也会比较困难。而事实上，最难沟通的并不是没有文化的人，而是那些被灌输了标准答案的人。在这些人的头脑中，对任何事情都有着严格的标准答案，如果你的说法与他的标准答案不相符，他们就不会接受。如果与标准答案不一样，他们就认为是错误的。正是因为有了这种先入为主的观念，才使得他们与人沟通起来会比较困难。现实生活中，这样的人还是非常多的。曾经听到过这样一个比喻，如果你往一个空碗里倒水，会非常容易，但如果你往一只已经装满水的碗里倒水，就根本倒不进去。这才有了空杯心态的说法。如果你想给一个人灌输某种思想，就必须先清空它原有的思想，这样才能让他接受你的观点。所以，我们学习任何东西，都必须先清空自己，放弃过去一些陈旧的、落后的、或者自以为是的标准答案和想法。这样，才能真正把新的、正确的东西学到手。这才是学习和沟通的正确姿势。# 19个回答

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