刚刚结婚,现在日子过得很幸福,可每到深夜却深深的担忧,怕发生什么,失去现在的幸福,这种感觉无法控制,怎么办,免费心理咨询

甜味少女馆

22回答

问

刚刚结婚，现在日子过得很幸福，可每到深夜却深深的担忧，怕发生什么，失去现在的幸福，这种感觉无法控制，怎么办

6温暖

22条回答

余慧

咨询师

2年前

这个感觉很正常，焦虑是我们对未来的担忧，它并不完全是一件坏事，但如果对自己产生比较大的影响，你可能需要调节一下了，这里有很多咨询师都可以帮到你

喻忠菊

咨询师

2年前

生活唯一不变的是变化，我们无法掌控未来，能做的只是活在当下而已。当心性提升后，这种患得患失的幻象自然会减少了，或许可以一起聊聊

喻忠菊

咨询师

2年前

有句话是这么说的: 如果事情可以解决就不用担心，如果无法解决，担心也没用。

罗永丽

咨询师

2年前

焦虑有两种，一种是莫名缘由的焦虑，像你这种。一种是对特定对象的焦虑，比如焦虑孩子的学习。莫名缘由的焦虑需要寻找一些过去的原因。比如原生家庭带来的创伤或者事件。找个咨询师聊聊吧。

喻忠菊

咨询师

2年前

有句话是这么说的: 如果事情可以解决就不用担心，如果无法解决，担心也没用。

朴美花

咨询师

2年前

曾经有过同样的焦虑吗？这种焦虑大致应该跟自我价值感低，有不配得感从感受幸福不够真实或之前有过失去幸福感而焦虑的经历。信息有限仅供参考

欢迎私聊

李海艳

咨询师

2年前

曾经失去过很在意的东西吗，对你影响很大的经历。

夏霜

咨询师

2年前

幸福来之不易，不想失去它的那种焦虑正常的，但如果这种焦虑给你的生活、情绪带来了困扰，那可以一起探讨一下，你焦虑的原因哦，如何才能打破这样的焦虑循环呢

王闪

咨询师

2年前

活在当下，此时此刻此地，你貌似在担忧未来，未来有太多的不确定性感，看是否曾经有类似的经历，可以跟老师探讨一下

赵莎莎

咨询师

2年前

患得患失，平常其他事件会焦虑和强迫吗。

庄会谦

咨询师

2年前

是否过去也有过类似的情况，总有这种不配拥有幸福的感觉？

胡周琴

咨询师

2年前

跟安全感偏低和不配得感有关，建议探索一下原生家庭。

刘淑珍

咨询师

2年前

你好！你担心幸福会远去，担心未来会发生不好的事情！你有一些想法，这个只是想法而已. 过度的担心，就是诅咒！你似乎有些焦虑情绪，问问自己-担心的事情一定会发生吗？难道自己不配得到幸福吗？当然配啊！遇事往好地方想！祝快乐！幸福！

刘士丽

咨询师

2年前

当下生活很好，为什么你会总担忧呢？是不是有什么事让你产生不安全感？

刘芝

咨询师

2年前

做好当下，一切都是幻想的，相信自己

郁雪梅

咨询师

2年前

相信自己。活在当下，未来无法预测，一切都是最好的安排。

郝健

咨询师

2年前

应该是有焦虑状态在，可以详细聊聊。

#哪个平台可以自己直播不加入公会。我没有才艺，我也不知道播什么。我不会聊天。运营是管我们的。我应该怎么做。运营也不爱理我。我一直唱歌，我说话也没有人理，我就一直唱歌。一首一首的唱歌。就把直播间当成KTV#

#在这个世界上为了生存，没办法不和别人交流的，只要你会伪装就可以了# 15个回答

#错失工资高的工作机会。果然磨磨蹭蹭就会失去机会。再也进不去了# 11个回答

#家长一提出我的问题我就想逃避，就觉得他们对我不信任怎么办呢？我知道他们提出关于我的缺点基本上都是对的，但是我好像连听都不愿意听，接受不了也就不愿意改。父母都希望我好，我也知道，但是每次都是这样，都想把他们推出去怎么办呢？# 26个回答

#这样的婚姻还有必要挽留吗？# 31个回答

#男朋友不怎么主动找我# 10个回答

#不知道如何和异性相处# 21个回答

#为什么道路上一直都是那么多人，我不想遇见人。我也不想遇见熟人。我不知道为什么现实生活中的人，没有人爱理我。只有网上的人会理我。我狗屁不是，没有人管我死活。我自己不敢走出家门。我自己每天把自己囚禁在家里。为什么道路上全是人。我真的受不了了。出去就得经过她们检阅。邻居男的刚才从大门出来了。他出来看见我了。连忙擤鼻涕。之后看了我一眼。之后我走过去她们家门口，我知道他在那里站着，我没有看他，我没有惹他。我不敢看他。我有强迫性穷思维过度。我不想遇见她们。我怎么把她们想象成大白菜。我怎么才能目中无人。我每天都想出去可是我每天都是从早到晚一直呆在家里。我也想走出家门。没有人一直陪着我走。只有小狗不嫌弃我。亲爹亲妈都嫌弃我。离我远远的。没有人考虑我的感受。我现在我想自己走出家门，我都不敢去。我只能晚上人少我也不敢出去。出去整个道路上全是人。我安慰自己全是人也没有人理我。我走我的路。没有人在意我，我不重要。我现在自己出门都费劲。我在乎别人的看法。我在乎别人的闲言碎语。我出去没有人生气。# 9个回答