觉得自己的内心承载着很多痛苦和悲伤,虽然现在我已经远离了那些让我痛苦和悲伤的事,我现在过得很好,可是当快乐的感受过去,脑免费心理咨询

时光轨車

10回答

问

觉得自己的内心承载着很多痛苦和悲伤，虽然现在我已经远离了那些让我痛苦和悲伤的事，我现在过得很好，可是当快乐的感受过去，脑子又总是忍不住想过去发的事，很难受

8温暖

10条回答

2年前

找人聊一聊过往，或许会给你不一样的感受

2年前

所有过往皆为序章，您过往的所有经历都是你今天幸福的基础。没有过去的痛苦，就不会有今天的幸福。感谢过去的不幸，感恩幸福的今天。

2年前

把心结打开。

2年前

内心承在的痛苦和悲伤，就像肿瘤一样，会影响我们的身心，也许是时候把它处理掉了。

2年前

您好，时光轨道，像您的网名一样，有没有穿新鞋走老路的感觉，过去的认知是一副有色眼镜，你戴着它看现在总是像生活在过去，摘掉这个有色眼镜从疗愈自己内在小孩开始

2年前

总是无法自控的想起过去发生的痛苦和悲伤的事，似乎过去在你心里打了好多结，需要一一被解开，我们可以去过去看看发生了什么事

相关问答

#这三年来，我忽略了自己的喜怒哀乐，开心或者不开心都被别人牵着走，卑微讨好，天真地以为这就是一辈子，忘记了自己，迷失了自己，交出所有，最终落得一身伤痕累累。算是明白了，男人也很现实，没有一定经济基础，谁都会离开，除了父母。# 9个回答

#青春期# 21个回答

# 咨询与平常关系最大的不同点在于，咨询具有反思性和复盘性，可以对关系进行分析和反思，而不是像平常其他关系那样，过去了就过去了，再不会确认和复盘，没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里，以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的，通过不断地体验和感受，让这个过程反复被分析，被体检，直到产生新的领悟和应对方式，我想这是咨询的优势所在。咨询的好坏，并不在于咨询一定是和谐的，有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度，也会不够理解和接纳，而关键是可以对此过程保持觉察，并且纳入到相互的体验反馈系统中去，最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服，起码不是终极目的，他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验，也是为了维持咨询关系的稳固，以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标，而是手段罢了。所以当来访者感觉不舒服的时候，往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑，这属于正常的现象，说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围，如果这个事实被讨论，可能咨询师会即使调整，让咨询重新回到正轨上去。从来访者的角度讲，痛苦并非十恶不赦的事，或许它是改变的背景音效，当它响起，说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受，但是换做平时，可能完全没有表达的可能性呢。当然，如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的，# 8个回答

#对话和聊天有什么区别，感觉自己二十几年来只会对话，不会和人聊天，产生情感的流动。# 20个回答

#育儿# 26个回答

## 2个回答

#看到社交网络里边的网民们都很在意居住地坐标，自己也被ta们影响到了，也开始关注这个事情了。然后一搜地图才意识到自己从小到大生活的村镇的位置是全国最偏僻的一批地点之一了。就感觉挺不开心的，之前从来不会想到这个事情。# 6个回答

#对象给家里钱，我有点介意，怎么办？# 28个回答

#当放弃“应该”# 15个回答

#做销售的话说了太多，伤了元气咋办，有气无力，胸闷胸疼，说# 10个回答

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