很不开心了,免费心理咨询

恩赐

21回答

问

很不开心了

15温暖

21条回答

严松间

咨询师

2年前

可以聊聊的

逃跑

2年前

学着适当偷偷懒

刘现乐

咨询师

2年前

上班的辛苦人皆有之，开不开心跟辛苦与否没有必然关系，找到不开心的原因，如：不被认可、遭受排挤打击、工资很低等，才会准确地找到答案

张凤琴

咨询师

2年前

先试着体会辛苦带来的心理感受是怎样的？需要区分辛苦是因为什么辛苦，工作强度大？人际关系复杂？业务技能不熟练？……待遇？…… 不开心又是因为什么？只有区分开来，我们就可以顺藤摸瓜查找原因，探索对应改善。

2年前

2年前

具体说说不开心在哪里，可以找个咨询师聊聊

朱志伟

咨询师

2年前

上班很辛苦，很不开心，虽然如此，你再坚持每天上班，这个坚持的动力是什么

杨丽琴

咨询师

2年前

我可以感受到这份工作让你很压抑，不喜欢却不得不继续。

栗晓静

咨询师

2年前

从你简单话语里，我看到了虽然每天上班不开心，但是每天你都去上班了，能让你坚持上班的东西是什么呢，愿意一起聊一下吗？

贾素凤

咨询师

2年前

辛苦的时候要学会照顾自己哦

胡周琴

咨询师

2年前

身心是一体的，每天上班都感觉很辛苦，建议你觉察一下，能否调整改善一下心理状况呢

李婉丽

咨询师

2年前

有没有例外呢？不辛苦的时候做了什么？

张博

咨询师

2年前

24"

刘秀丽

咨询师

2年前

看得出你最近心情不太好，能说说原因吗？我是心理咨询师刘老师，愿意和你一起梳理这其中的缘由，找出解决问题的方法

庄会谦

咨询师

2年前

辛苦是觉得付出太多收获太少是吗？

郑洁

咨询师

2年前

为什么事情不开心呢？

相关问答

#我感觉我男友，他# 9个回答

#心很累，我真的给自己太多压力了，所有的事情都有高标准来要求自己，可是我又放不下高标准或者是不知道怎么放下，可这绷的我太累了。# 19个回答

#我的认知融合比较严重# 2个回答

#《大学》今天做了一个梦，和小学的同学考上了名自的大学，开学莫名其妙的，我去了他的学校，而我记得考上了政法大学，一直对哲学，心里学比较有兴趣，更重要的是去实践了，成长了还得到了一些进步。和同学进出现在了他们的班级，只是我看不到他，好像班里有几百个学生，因为我看向讲台是很远的地方还有老师，我看向远远的讲台，很是怕老师发现我，我也假装把自己的书放在抽屉，拿出书来写写画画，左边的同学还问了我一些问题，我生怕他发现我，但他好像觉得我不错，和我搭话。坐在我后面的是一个女生，好像看上去很有青春活力脸上总是洋溢着笑容，故意和我找话题，好像挺喜欢我，但我觉这样待这个不好，我还要去另一个学校，但不知道为什么在这里，其实也心里暗喜后排那个女生，心中有不舍，有顾虑，但知道得走，后面还是收拾走了，好像她还问我回来？只是好像吧...都有些恋恋不舍，虽然都没说些什么。又来到一个河边，天色昏暗，泥泞的堤坝路上出现一个朋友，实际上我不知道他是谁，但知道我们关系很好，我有事求他帮我，好像求他在水里捞些东西以帮我去做另一件，开始不答应，但我表现的很难过如果我不去完成这件事，他拿网勺，一次一次从水里捞出一些泥鳅，那些泥鳅也是血暗红色，看上去很是难过，这些也是生命啊，我怎么能忍心拿他们去交换些什么，我慢慢醒来，也许我总想抓住一些感觉弄明白它，总想渴望得到什又害怕受伤害，总想童真纯洁又清明，但我的世界总是在自我束缚纠缠。分析及文体# 3个回答

#too young，too simple# 7个回答

#总感觉自己长得很奇怪。不符合我的气质性格。但是我的性格本来也很奇怪。感觉外界不太适合我，有点危险。《怪胎》要做什么事《什么n拯救我》而且感觉害怕自己什么都还没做，就走了，微微的害怕。人活着本来就是探索自己的时间# 11个回答

#如何做到彻底的精神独立# 13个回答

#我今天13岁，有点坚持不下去了，活着太累了，我总是幻想自己很优秀，但睁开眼看到的现实又和我当头一棒，没有一个孩子不想成为父母的骄傲，从小到大都没被请过家长，不抽烟，不喝酒，不打架，也不谈朋友，我有在努力成为优秀的人，但我只有那点实力，我也不知道为什么，一个眼神，一个小动作，都会让我想一整天，思考自己是不是做错了什么，受了委屈只会在一个没人的地方哭，过一会就好了，跟没事人一样，这样太累了，可能是受的委屈多了，已经麻木了，我也不知道是不是好事，我开始很少说话，不喜欢人多的地方，一个人呆着也不无聊，不主动发消息，怕自己说错话做错事得罪别人，这样小心翼翼的生活太累了。# 7个回答

#我家是来自农村的，家里经济一般，父母初中学历，感觉父母思想有点传统愚昧，比如他们会认为早生孩子就很厉害孝顺，还说人家20多岁就是生孩子了，说人家多么多么厉害，老是给我灌输这种诸如此类的想法，听得有点厌烦哦，耳朵都生茧了，而且感觉他们有点愚昧。想问一下，父母这么说教，我该怎么办呢？# 22个回答

#你起不来的早晨有人起得来，你吃不了的苦有人吃得了！致自己～加油！# 16个回答