恩赐
21回答
很不开心了
15温暖
21条回答
可以聊聊的
逃跑
3年前
学着适当偷偷懒
上班的辛苦人皆有之,开不开心跟辛苦与否没有必然关系,找到不开心的原因,如:不被认可、遭受排挤打击、工资很低等,才会准确地找到答案
先试着体会辛苦带来的心理感受是怎样的? 需要区分辛苦是因为什么辛苦,工作强度大?人际关系复杂?业务技能不熟练?……待遇?…… 不开心又是因为什么? 只有区分开来,我们就可以顺藤摸瓜查找原因,探索对应改善。
具体说说不开心在哪里,可以找个咨询师聊聊
我可以感受到这份工作让你很压抑,不喜欢却不得不继续。
从你简单话语里,我看到了虽然每天上班不开心,但是每天你都去上班了,能让你坚持上班的东西是什么呢,愿意一起聊一下吗?
辛苦的时候要学会照顾自己哦
身心是一体的,每天上班都感觉很辛苦,建议你觉察一下,能否调整改善一下心理状况呢
有没有例外呢?不辛苦的时候做了什么?
24"
看得出你最近心情不太好,能说说原因吗?我是心理咨询师刘老师,愿意和你一起梳理这其中的缘由,找出解决问题的方法
辛苦是觉得付出太多收获太少是吗?
为什么事情不开心呢?
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#我和老公相知相爱三年半了,感情一直比较好,目前是一位宝妈,儿子刚两个月,满月后就把江西山区农村的婆婆接来广州一起带孩子,因为以前从未住一起,所以不了解婆婆,住一起后才知道婆婆是个小人。婆婆不会一句普通话也不认识一个字,刚来的时候不会换纸尿裤不会看奶瓶刻度不然泡奶粉,我叫她学她就说会。真正需要的时候才知道她根本不会,是为了好面子不好意思学,孩子一哭她就说饿了,一咬手指也说饿了立马泡奶粉。广州这么热,给我儿子盖两个被子,总之我和她带娃的观念完全不同。而且她这个人极度敏感喜欢无中生有并且还很唠叨每天十万个为什么,和她相处的每一天我都极度压抑。 比如我因为戴了耳塞没听到她叫我,她会说我不理她和我老公告状说我不理她;她根本就没有问我手机怎么玩,也和我老公告状说她问了我我不教她;她看到我老公抱孩子就让我老公不要抱一定要让我抱,说我老公上班辛苦了。她会和我老公告状说我不怎么和她聊天,哎,我和她语言不通怎么聊,她又不会一句普通话, 每天我在房间里,都百分百能听到客厅里的她和我老公说我的坏话。 相处了20天我实在压抑的无法自拔,就让我老公把她送回老家去了。 我老公送回去回来后,就和我提离婚,并且态度非常坚决。说我对他妈不尊重,把他妈赶走了。我这个人自尊心很强的,虽然我觉得离婚很丢人,但不是为了才两个月的儿子,我百分百离婚。在婆婆没来之前,我们的感情还算挺好的,自从我婆婆来了以后,我和婆婆变成了仇人,老公也坚决要离婚,各位老师,我该怎么办?# 26个回答
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