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cake
14回答
问
谁能分析一下为啥我但凡一空闲就控制不住暴饮暴食呢？简直就是见缝插针地吃东西，有各种借口地吃吃吃，其实我一点都不饿，这个有什么办法能解决呢？
7温暖
14条回答
黄铮
咨询师
2年前
内心有无法表达的痛苦情绪或出不来的攻击
赵莎莎
咨询师
2年前
需要陪伴需要有人爱你，孤独的时候就会很想吃。
史冬英
咨询师
2年前
找到焦虑的点，去治愈焦虑。
石广朋
咨询师
2年前
你目前是不经常处于情绪压抑很内耗的状态呢
彭晓雪
咨询师
2年前
第一次暴食前有发生什么特别的事情吗？
蔡静仪
咨询师
2年前
你要解决控制暴饮暴食的方法是吗？
黄红青
咨询师
2年前
暴饮暴食的背后是“心”需要呵护了，“心”也需要营养需要呵护，需要倾听，需要陪伴。
或许，“心”已经饿了很久了，你能看见它吗？或许它正在哭呢。
李有军
咨询师
2年前
如果没有特殊原因，就想办法让自己忙起来或做自己喜欢做的事，以转移自己的注意力，或者远离有食物的环境，或者让朋友家人监督你吃东西的行为，使自己想吃时就提醒自己停下来，如果不加以控制的话，就有可能转换成厌食。
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