谁能分析一下为啥我但凡一空闲就控制不住暴饮暴食呢,简直就是见缝插针地吃东西,有各种借口地吃吃吃,其实我一点都不饿,这个有免费心理咨询

cake

14回答

问

谁能分析一下为啥我但凡一空闲就控制不住暴饮暴食呢？简直就是见缝插针地吃东西，有各种借口地吃吃吃，其实我一点都不饿，这个有什么办法能解决呢？

7温暖

14条回答

黄铮

咨询师

1年前

内心有无法表达的痛苦情绪或出不来的攻击

赵莎莎

咨询师

1年前

需要陪伴需要有人爱你，孤独的时候就会很想吃。

史冬英

咨询师

1年前

找到焦虑的点，去治愈焦虑。

石广朋

咨询师

1年前

你目前是不经常处于情绪压抑很内耗的状态呢

彭晓雪

咨询师

1年前

第一次暴食前有发生什么特别的事情吗？

蔡静仪

咨询师

1年前

你要解决控制暴饮暴食的方法是吗？

黄红青

咨询师

1年前

暴饮暴食的背后是“心”需要呵护了，“心”也需要营养需要呵护，需要倾听，需要陪伴。或许，“心”已经饿了很久了，你能看见它吗？或许它正在哭呢。

李有军

咨询师

1年前

如果没有特殊原因，就想办法让自己忙起来或做自己喜欢做的事，以转移自己的注意力，或者远离有食物的环境，或者让朋友家人监督你吃东西的行为，使自己想吃时就提醒自己停下来，如果不加以控制的话，就有可能转换成厌食。

相关问答

#我和他什么时候可以复合# 24个回答

#感觉自己这辈子都不会喜欢别人了# 22个回答

#父母老了姐妹多可以轮着照顾，独生子女的父母老了，一个人根本照顾不来。找到一个好对象会幸福一生。找到一个好对象很难。应该去哪里寻找。# 9个回答

#《生命之约》最近一直探索自我进程，接触了荣格的，原型，曼陀罗，自性化。。。以我个人的理解非常非常头痛，因为对某些人某些概念难以理解明白因为那不是我经验和体验，以到了它怎么解释我都无法思考理解它的解释，并且大脑主动像是思维停止凝固了一般。最终问ai荣格他实了他终极的自性化之路了吗，它说，荣格以自身证明：自性化是英雄式的失败。这样我觉得会把荣格搞成精神病的。我自己的理解吧，不管什么形式只要找到自己的成长之路就是最好的路吧，更不应该局限于所有一切权威胁书籍大家等..成长也许多有它独特的生命轨迹，个人理解，无论何时都应立足于当下，从当下的每一刻里去体会感知所在时空遇到的每一份缘份，包括一些人一些事，允许一切的发生和㓜灭，好好吃饭，睡觉，工作，发展兴趣爱好，与大自然亲密互动，用心和爱去理解感受自己和世界。最近更多的通过自己的写作，以诗歌，散文意识流等形态的表达感受，让内在生命自由抒发流淌，以此让自我得以舒展，整合，且这些写作本身自发的也无意识与潜意识的自由流淌于互融。我的理解曼陀罗或自性或自我，或我理解就是我吧，以我为中心，把所有的我，曾经的，当下的，未来的我，漫漫内聚到我的周围，他们以点汇线，以线汇面，以我为中心为对称的每一个点，每一条线汇成一个圆，且具体有无限延展性，未来的我不断的向其汇聚，看似渺小又无限。其实不管什么形式，增加个人的体验，思考反思不断扩大自我边界，以感受生命的美妙无限性，自我无界。简单说，让自己变得简单，灵动，通透，豁达而充满智慧。# 9个回答

#易怒说话特别毒特别敏感是什么问题？# 23个回答

#感觉自己心胸狭窄怎么办？# 23个回答

#感觉总是会受周围环境影响# 14个回答

#学生生涯在国外度过，无忧无虑，即使学业压力很大也觉得很快乐，因为觉得自己在尝试一种新生活，觉得一切都很有趣，遇到的朋友也很好、很温暖。回国工作后始终没有办法调适好心态，不仅没有觉得在尝试一种新生活，还觉得很煎熬，前路漫漫。而且同事之间勾心斗角很多，没有真心朋友。我现在很迷茫，很绝望，对生活都提不起兴趣。# 10个回答

#周围有好多同事都用苹果手机，都穿耐克的鞋子，我用1000块钱的手机，穿100块钱的鞋子，感觉自己很有压力，想问下怎么办？# 27个回答

#悲观消极如何改变# 17个回答