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啊哈哈哈哈哈哈
26回答
问
一点就炸 ,莫名其妙情绪会失控 ,要么大哭 要么骂人 。脑袋里面总有嗡嗡的声音 ,会想死 但自己清楚不敢死
13温暖
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26条回答
冯二玲
咨询师
2年前
换种对自己的方式吧,相信自己值得被珍爱。
Maggie
2年前
不想学就不学,成功的路又不是只有一条,健康快乐最重要
石萍
咨询师
2年前
你需要身体调理和心理咨询相结合。
许立兴
咨询师
2年前
好好觉察一下,你的情绪失控时,你的内心期待怎样的安抚
程继凤
咨询师
2年前
积压了很多情绪 有种解释,晚上熬夜是对白天效率低的内疚情绪的补偿或者自我惩罚;或者和迷茫、无方向感,逃避等有关系。 建议喝中药调理身体的同时,和咨询师沟通做心理疏导,身心同调。
潘小琴
咨询师
2年前
庄会谦
咨询师
2年前
是不是感觉脑袋一片浆糊,处于混沌状态,来让我们一起先做几个深呼吸,用手扪心自问自己需要什么?是睡觉?出去运动?晒晒太阳呼吸新鲜空气……然后行动,先试试可以吗?如果你觉得放松了,我们可以聊聊
王娟娟
咨询师
2年前
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2年前
到医院精神科筛查抑郁症,遵医嘱
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朱珍
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2年前
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