啊哈哈哈哈哈哈
26回答
一点就炸 ,莫名其妙情绪会失控 ,要么大哭 要么骂人 。脑袋里面总有嗡嗡的声音 ,会想死 但自己清楚不敢死
13温暖
26条回答
换种对自己的方式吧,相信自己值得被珍爱。
Maggie
3年前
不想学就不学,成功的路又不是只有一条,健康快乐最重要
你需要身体调理和心理咨询相结合。
好好觉察一下,你的情绪失控时,你的内心期待怎样的安抚
积压了很多情绪 有种解释,晚上熬夜是对白天效率低的内疚情绪的补偿或者自我惩罚;或者和迷茫、无方向感,逃避等有关系。 建议喝中药调理身体的同时,和咨询师沟通做心理疏导,身心同调。
是不是感觉脑袋一片浆糊,处于混沌状态,来让我们一起先做几个深呼吸,用手扪心自问自己需要什么?是睡觉?出去运动?晒晒太阳呼吸新鲜空气……然后行动,先试试可以吗?如果你觉得放松了,我们可以聊聊
最近发生了什么事情
那可以和我们聊聊么
是什么让自己不能把睡眠先理好呢。
你可能心理感冒了,让我帮你一起走出阴霾吧
10"
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#乱七八糟# 6个回答
#父母她们要买劈柴。我说了几句。我就说便宜了不能卖。我母亲马上冲我急眼,她大声吵吵说不卖给谁。我说她要和你讲价便宜卖呢。她马上使劲吵吵,她说不卖给谁。之后我本来要回去遛狗撒尿。就因为这一句话。那边还开窗户,她就大声吵吵。说也说不得。冲我发什么脾气。还有一点我父亲出去了 ,和我抱怨我父亲的不对。她还说别人怨人。我不爱听那些话。我不想吵架。之后她又在门口大声吵吵,说你去不去。我不想说话。我没有说话。之后她下楼骑电动车走了。我打了几个电话,她没接。最后一个她接了,她说喂,我没说话。等我想说话了,她直接挂了,我之后再去打电话,她之后手机关机了。我换个号码打电话。她还是一直关机。我走也没有走成。关她的机去吧。我没有无理取闹。我说几句话都不行吗。窗户开了了,她使劲吵吵。到现在还是关机。我真不想和她们住在一起。和她们住在一起除了也气就是也气。有依靠。自己永远都无法独立。我现在连自己下楼,我都不敢。我应该怎么避免吵架。我讨厌吵架。我是不是一声不吭,就不也气了。周围的邻居都听见了。我不给她打电话了,没有意义。她一直都不会开机的。我下回自己骑自行车吧。求人很难。无论别人说什么,是不是只要我能忍住一声不吭。都是大爷,我说谁谁都不愿意。是我做错了。都是我的错。我一直都想有个属于自己的楼房。平数小也可以。我不想和他们住在一起。我现在是唯唯诺诺。懦弱到极致我现在就是依靠别人。我想自己独立。可是我做不到。# 10个回答
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