笙亓
12回答
两位老人为我好,就是我没太明白,昨天有点小情绪,就是有点冷漠的就走了,老人身体不好,今天有点头晕,我感觉好内疚
10温暖
12条回答
还没想好怎么沟通可以先给老人买点礼物送过去。
冷漠就走了后来怎么样了?不太明白的你有点发难你也可以照顾照顾的,照顾好了自己再去看看老人,问问你冷漠走后她们过的是不是和你想像的一样。
内疚自责和真实的愤怒之间,你被拉扯撕裂,你的小情绪从哪里来的?除了冷漠的走,你还可以为自己做些什么? 小情绪是问题的关键,可能来自创伤体验,可能来自跟老人的关系,可能来自自己的性格特质,我是王老师,专注于分享幸福快乐的高级人生智慧欢迎找我聊聊。
非常善良和孝顺,如果在事情上有些小情绪,也许是真实的自己呈现,或许更需要看到的是自己内在的情绪,看看是什么地方可以引起不安的情绪呢?
听起来你是一个非常善良的人,是因为误会老人而内疚?还是因为老人身体不好今天头晕而内疚?还是担心是自己昨天情绪不好导致老人头晕?
感觉你很自责,你认为对老人好是你不可推卸的责任是吗?
如果你重新回到昨天的情境里,你会想要如何回应呢?
你感觉自己做错了,老人的头晕与自己的行为有关,是吗?
有情绪,先处理自己的情绪,再去做好后面的事。
每个人都会有有情绪的时候,不必自责,做好后续就好了。
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#24周岁女,没有韧性,左右摇摆不定,出去工作也不满天天抱怨,回到家想全身心备考却问题百出,焦虑自己的年龄,学不下去,精力不够,我觉得最重要的是自己的行动和野心完全匹配不上,前段时间懈怠,因此错过了考试报名悔恨不已,难以接受自己总是犯低级可笑的错误,这么多年了,一直没有改变自己的现状,怎么办,这个心理应该是有很大的问题,但是也不知道具体是什么问题,有没有解决的办法,,感觉快抑郁了一样,有没有人遇到这种问题吗,现在仿佛都不会学习了都,母亲本来五十岁了还在挣钱养家,我这个年龄了竟然还在跟她讨论我依旧有心理负担不知道怎么解决,本来我这个年纪要么考研上岸要么起码得做成一件事了,或者进入体制内了,可是我却一事无成,我每次都想的可好了,我觉得自己能做到,我充满了信心,可是真正已进行下去,我的毛病就都来了,我心气太特别高,我觉得我必须懂事,必须赶紧实现一个目标,绝对不能给父母操心,必须成为他们的骄傲,,,,可是,在现实的问题面前,真的一点办法都没有,让他么伤心失望,还让他们觉得我根本静不下心来学习,一点韧性都没有,觉得我还不如找个普通工作找个普通人家嫁了得了,我还没有什么朋友,平时性格上比较封闭自己,,,,,,可能我一直以来都太纵容自己了,什么都不提前思考和认真坚持做事,不把这些事情当做重要的事,以至于我现在有那么大的野心,我的行动上根本不行,明明每天都知道自己应该保持什么样的状态,可是还是每天都做不到,明明知道现实很严肃,自己的行动却永远都在放纵自己,一天天过去了,一天天的任务总在自己的纵容下落下了,时间一天天过去,什么时候能改变啊,我妈跟我谈了好多次心,我的态度,让我觉得我真的改变不了了,有谁能懂这种感受,估计没有人吧,没有人像这样的心理吧# 11个回答
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