这个人是亲戚,她总会把她家那边人的错误合理化,都说成是我的问题,每次跟她相处就会心里堵,有时还会不自觉的默认了她的说法,免费心理咨询

笙亓

20回答

问

这个人是亲戚，她总会把她家那边人的错误合理化，都说成是我的问题，每次跟她相处就会心里堵，有时还会不自觉的默认了她的说法，不知道该怎么反驳，可能从小到大都是这样吧，以后还是少接触

10温暖

20条回答

3年前

让你反复舒服的人就要试着远离了

3年前

可能是对方习惯化了的相处和沟通模式，收获，守好自己的边界。当然回避也是一种处理办法。

3年前

你好，从你的描述上来看，是自己的某些想法容易被这个亲戚影响，并且会演变成觉得自己真的不好，那么在生活中，除了此人之外，还有什么人对自己有类似的影响吗？

3年前

你想反驳他，心理默认了什么呢？

3年前

在一起不舒服，选择好了少接触，就去觉察下接下来你的情绪会发生什么变化？

3年前

远离确实也是很好的方法同时也继续增加自己的核心信念，爱自己，信任自己的感觉

3年前

如果能不接触就尽量少接触，确实有些必要的场合遇到，也可以利用“转移话题”来减少沟通。生活中有不少年长一些的亲戚经常用固化思维来影响他人，我们保持正念，逃离心堵。

3年前

躲不过就战胜她，我不知道你是否被父母对待她的态度暗示了，弄清楚父母是父母，自己是自己，如果我感觉不舒服，我就要表达。你就用一个句式跟她造句玩，关键是表达出自己的想法，这一点对你很重要，她就是你练习的好对象，有了这个能力对恋爱，工作，人际关系会大有裨益。你就说，你说的对，不知你有没有想过。。。

3年前

有些人就是这样，如果可以，远离她。