0571-288834323
瑶
18回答
问
总感觉周围都是低级的圈子，或者说没什么圈子，只能本质上说明自己是低质量的人吗？遇到几次渣男了，结交的朋友也都是消极悲观的，尽管我觉得他们挺有趣不知道他们为什么觉得自己那么糟糕，前男友有抑郁症，交的好朋友也有抑郁症，其实我觉得我们都是善良的人，喜欢的男生却说自己非常自卑，天生不如别人，别人也是我的一面镜子，有时候我真的有点怀疑自我和我周围的世界了。
因为我虽然百经磨难，但一直是个积极向上的人，高考本来成绩挺好，高三那年因为意外考了个很差的学校，后来出来混，自己还比周围同学稍微好一点，这些同学全部回老家混不下去了，现在所在公司也得过且过吧！鱼龙混杂的，什么人都有。说实话，有点封心锁爱了，总是遇到烂人，或者总是遇到消耗我能量的人
我想说的是，在集体主义的中国，不是所有努力的人都能够成功的，那些成功的只是得益于环境有资源的人罢了，大多数人都是普通人。
我到至今都没有听到，有咨询师给我提出实质有用的提高个人价值的，提升圈层的建议，说的大多都是一些心灵鸡汤吧！什么自己好了呀，自尊提高了啊，周围人就变好了呀，什么认治疗法，光启图用自己的一人之力去抵御人性的险恶，最后还不是输的一败涂地，做了几年咨询就知道在那吧啦吧啦说，什么用都没有，以前我认为很有用，现在我真的觉得心理咨询没用，
9温暖
18条回答
匿名
1年前
你这是站着说话不腰疼啊！
牙清
咨询师
1年前
惰性是人类共通点，我也想做起跑线上的赢家，我也想有人带资源做我的人生导师，教我这个教我那个，躺赢的人生真是舒服得不要不要的，……，然后梦醒了，我还是脚踏实地的过日子，挺好！忙里偷闲的过日子，挺好！没事偷着乐过日子，挺好！你想要提高自己生活圈子的质量，其实你想要的答案早就有了，只不过你一直在回避，所以不管你做多少咨询都只是在绕圈圈，绕圈圈，绕圈圈。而咨询师能做的就是陪你绕啊绕啊绕啊，直到某一时刻，你准备好了，你鼓起勇气想要向前迈一步，咨询师就会拿出早已准备多时的拐杖助你前行，然后你可以扔掉拐杖，迎接新生。这就是一个理想心理咨询的轮回。
武李利
咨询师
1年前
我做咨询也很多年，发现有大的突破的人有一个共性，自我觉察能力很强，敢于突破很多外在的枷锁，世俗的眼光，那么检验的标准就是内心的变化及外在事件关系帮你去看到，如果没有变，那么就要深刻去觉察，也许还没有到了那个点
贲雪婷
咨询师
1年前
61"
刘石磊
咨询师
1年前
47"
刘云清
咨询师
1年前
always
1年前
是呀，但多数人会期待在咨询师这里得到明确的建议，我过去也是。所以我会觉得关注自己更重要，自己改变了身边人自然也改变了，同时也在这个过程中学会甄别哪些朋友会带着我们更好，哪些朋友只是在消耗我们。
always
1年前
是呀，但多数人会期待在咨询师这里得到明确的建议，我过去也是。所以我会觉得关注自己更重要，自己改变了身边人自然也改变了，同时也在这个过程中学会甄别哪些朋友会带着我们更好，哪些朋友只是在消耗我们。
钟凯
咨询师
1年前
咨询师主要就是帮住求助者觉察的呀
薛梅
咨询师
1年前
你真棒
always
1年前
仅表达个人观点
我也接触过很多咨询师，也有类似于你所说的从前感觉很有用，现在觉得没用的感受。
可是我们需要认清的一点是，咨询师仅仅是用她的专业知识来帮我们分析生活中一些给我们带来负面情绪的事情。很多深层次的东西是需要自己去思考与洞察，而不是等一个人来告诉我们答案。
人生的道路有很多，每一条都可以通向美好的未来。但我们才是那个赶路人，咨询师无法陪我们走完所有的路。
给你一个建议，放慢脚步，感受自己的情绪，多跟自己交流。而不是一奔溃就想着找咨询师，这个时候我们的期待值太高了，然后产生落差和失落的感觉。
我一般是在我能够感知的事情上出现理不清，也会给我带来一定烦恼的情况下去寻求帮助，我也会直白地告诉咨询师我的诉求。我们的情感需求得到满足，自然可以坦然接受。况且，证书的门槛不高，咨询师的质量也是参差不齐的。我们考取了专业上的证书，就保证我们精通这个领域的东西嘛？
回到自己身上，多关注自己，没事去晒晒太阳看看书，很多问题会迎刃而解的。
祝你可以开心幸福
肖洁
咨询师
1年前
对于不满意的关系和圈子，主动放弃和远离。
多读书，学习，旅游，运动，打造好自己，一方面通过美好的自己吸引好的关系和圈子，另一方面主动寻找好圈子。
always
1年前
仅表达个人观点
我也接触过很多咨询师，也有类似于你所说的从前感觉很有用，现在觉得没用的感受。
可是我们需要认清的一点是，咨询师仅仅是用她的专业知识来帮我们分析生活中一些给我们带来负面情绪的事情。很多深层次的东西是需要自己去思考与洞察，而不是等一个人来告诉我们答案。
人生的道路有很多，每一条都可以通向美好的未来。但我们才是那个赶路人，咨询师无法陪我们走完所有的路。
给你一个建议，放慢脚步，感受自己的情绪，多跟自己交流。而不是一奔溃就想着找咨询师，这个时候我们的期待值太高了，然后产生落差和失落的感觉。
我一般是在我能够感知的事情上出现理不清，也会给我带来一定烦恼的情况下去寻求帮助，我也会直白地告诉咨询师我的诉求。我们的情感需求得到满足，自然可以坦然接受。况且，证书的门槛不高，咨询师的质量也是参差不齐的。我们考取了专业上的证书，就保证我们精通这个领域的东西嘛？
回到自己身上，多关注自己，没事去晒晒太阳看看书，很多问题会迎刃而解的。
祝你可以开心幸福
曾秋云
咨询师
1年前
35"
尤四海
咨询师
1年前
你好，要想成为有品质的人，就需要提升自我之后，更新交际圈，也就是说，有了低级的交际圈，才有了更好的交际圈，因此并不是摆脱现有的圈子，而是提升自我之后才能改善。
心理咨询，可以修复心理问题，也可以提升生活品质，还能够进行学术探索，来访者的需求不同，提供的服务和质量也不同。
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