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笙亓
19回答
问
可能是因为小事吧，有点烦躁，但是就会批评自己小事没必要这样，感觉自己没有素质，不值得被爱，担心别人会给我负面的评价。
8温暖
19条回答
王有涛
咨询师
2年前
成长的第一步是能够承担不被人爱的结果，换来的是自由和自爱，当我们充分享受过自由和无拘无束，再次进入到关系里，才能真正的体察别人。
方伍多
咨询师
2年前
别人的负面评价会让感觉没有素质的你，不值得被爱的你有什么样的反应？
冉俊峰
咨询师
2年前
有脾气人们才会看重你
郭婷婷
咨询师
2年前
9"
戚艳
咨询师
2年前
每个人都会发脾气，先接纳自己的情绪，再试着学会控制情绪
刘现乐
咨询师
2年前
不发脾气就会委屈自己、伤害自己
赵莎莎
咨询师
2年前
是否对自己有个过于苛刻和完美的要求呢？
史冬英
咨询师
2年前
情绪没有对错，发生的就是有道理的，与其批判自己，不如好好看看，这些情绪的出现是想告诉你什么，你心里的哪些需要没有被满足？
谷振强
咨询师
2年前
您好，听到您说发了脾气后，可能后悔，自责，担心别人怎么看您！对于发脾气后的后果，越想越害怕，是这样的吗？
有空我们一起聊聊，怎么接纳自己发脾气，怎么表达我们的生气，让对方理解并接受我们，好吗？
单君
咨询师
2年前
45"
高雪
咨询师
2年前
遇到了什么小事情呢
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