追风去
19回答
生活中有很多不情愿,往往会导致内心的负能量,请问你是怎么理解罗曼罗兰的那句认清生活的真相后依旧热爱生活呢?
10温暖
19条回答
看到了自己的恶,看到自己的需求和难堪,才能理解他人的需求,了解他人的难堪,
唐辉
咨询师
2年前
因为懂得,所以慈悲。共情,咨询师就是这么做的。
因为懂得,所以慈悲。共情,咨询师就是这么做的。
36"
别人就这么评价我的。看透,依旧热爱。
人生不如意十之八九,但是每一个不如意后面都有好的一部分,我们要看到好的那一部分的话,那我们真的会依旧热爱生活。
生活中确实有很多的不如意,不情愿的地方,也确实会导致内心的不舒服,负能量。 罗曼罗兰的:认清生活的真相后依旧热爱生活。 我是这么理解的: 生活中本来就有真的善的美的,也有假的恶的丑的,接受生活本来的面目,遇到不如意的事,产生情绪也是正常的,接受这样的情绪,细细体会其中的感受,不去排斥它,就静静的感受它和看着它。 相信生活中依然存在真的善的美的东西,如果这些美好出现在我们的生活里,我们依然也是静静的去体会它,享受这样一个过程。 生活犹如太极图,达到极点一定会发生转折,就是一个自然规律。
真相并不那么美好,当看到它的不美好后,我们依旧热爱我们的生活。
是什么让你想到要用“负”能量这个词呢?既然称之为能量,说明它也是一种资源,如何转化这种资源为己所用,我们可以一起共同探讨一下。
你认清了哪些生活的真相?可以分享一下吗?
你目前生活的困惑是什么?
人心是渴望真善美的,所以即使目前遇到了迷茫和低谷,依然对未来是抱有期待的。
热爱是一种全然的接纳,而不是因为它美好才喜欢,那些灾难、痛苦,也是生活的一部分,真正热爱生活的人,能看到这些灾难和痛苦背后的正向意义,并在接纳中成长了自己。
认清真相代表接纳生活的无常和当下自我(的所有), 依然热爱生活可能代表找到了自我成长的方向,愿意相信可以离开实现自我的方向更近,体会到更多的存在感和幸福感。 类比act模型来说就是,接纳(当下和自我)——(价值排序)承诺——行动(创造实现)
不情愿又必须去做是吗?理智知道需要怎样,情感又过不去,所以就会有冲突,有情绪产生,需要身心各一去生活,即使知道里面有黑暗,还是愿意去看向阳光,让自己轻松满足成功快乐的生活!
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