0571-288834323
若相惜
20回答
问
老师们好，我是白天发了一条想挽回一年多前在一起啦两个月的前男友（当时我拒绝他的原因是还没放下前任），昨天找了他，他说刚有个妹子见了一面想继续了解，拒绝我了。很难过，老是回忆那时候他的好。老师们给了我很多意见，就像是久病的良医，悬疑的救命稻草，真的很感谢。我觉得我的主要问题就是不好好把握当下，每次都是失去了才痛苦万分，老是回忆过去，拿新人的缺点去比旧人的优点。如果不改变，我永远也不会成长，感情路上也会很坎坷，请问老师有什么办法去解决，能够让自己做到真正的向前看，不回头，抛下过去，把握当下呢？
19温暖
20条回答
杨丽琴
咨询师
1年前
你有很好的觉察，能够看到问题的本质，这非常好！
觉察的魅力不仅限于知道，最重要的是有了重新选择如何去做的机会。当下一次再遇到拿新人的缺点与旧人的优点相比较时，问问自己这是我真正想要的吗？如果无法做到，可以找一位匹配的老师深入探索这部分以及找到解决办法。
徐娟
咨询师
1年前
既然分手后你想的都是他的优点阻碍了自己的成长，那就试试想想他的缺点
每一段爱的经历都是我们成长的一部分，想想缺点，想想自己要的是什么，有需要可以找我一起探讨
每一段爱的经历都是我们成长的一部分，想想缺点，想想自己要的是什么，有需要可以找我一起探讨
薛梅
咨询师
1年前
努力提高自己的认知，认知提高了，这些就迎刃而解了。
贾素凤
咨询师
1年前
“放不下”是指什么呢？既然因此拒绝了，说明在那个时候自己的决定是有道理的。
王坤哲
咨询师
1年前
您好！看到您说会拿新人的缺点和旧人的优点相比，如果这样做的话，结果很可能就是您找不到任何人！因为每个人都是优点和缺点的混合体，没有缺点的人是不存在的，就看你最看重的是哪方面了！需要可以私聊哈
刘丽艳
咨询师
1年前
总是放不下过去，就会在放不下中轮回！如果你不能了解这个轮回背后的真相，就很难做出改变！探索下你之前放不下前男友，现在又放不下第二任前男友。这都是为什么呢？只有看到了才知道从哪里开始调整！
赵莎莎
咨询师
1年前
回不到当下就去过去找找根源，你回忆回忆再回忆你的这个样子和模式像谁？像模仿谁？
刘淑珍
咨询师
1年前
你好！问问自己，分手的原因是什么？重新调整自己，活在当下.......
尤四海
咨询师
1年前
重新定位自己的身份，把旧的事情放下不提，想恋爱，要有重新开始的意识。
刘云清
咨询师
1年前
接纳过去的自己，成为更好的自己。
这需要觉知和行动的修行
胡巍
咨询师
1年前
点播只是暂时的，如何把老师的东西变成你自己的东西，才算是你的成长哦
史爱华
咨询师
1年前
静下心，看看自己的内在。也可以试试简化的系统排列，看看自己内心的排列组合，位置变换了，就找到方向了。
周庆红
咨询师
1年前
90"
匿名
1年前
分手后，一段时间之后，想的都是对方的优点，所以才会念念不忘
张潇
咨询师
1年前
不是先有办法再去行动，而是先行动，办法自会产生。
郝荣
咨询师
1年前
在过往的情感当中，你能看到对方的好，当看到对方不足的地方，对你有怎样的启示，从中学到了哪些？这些部分就是你需要成长的地方。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 2238330个回答
#人际关系# 1062605个回答
#压力太大怎么办# 832566个回答
#我需要心理咨询吗# 715459个回答
#职场二三事# 228894个回答
#个人成长# 2241000个回答
#抑郁求助# 219237个回答
#焦虑怎么办# 384136个回答
#心理咨询# 801292个回答
#一句话描述你现在的心情# 668375个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
