我老公忙于自己的工作,很少有时间陪我,我有时候一个人比较烦躁,我怎么调整自己,免费心理咨询

沐沐

23回答

问

我老公忙于自己的工作，很少有时间陪我，我有时候一个人比较烦躁，我怎么调整自己

17温暖

23条回答

李梦如

咨询师

2年前

你也可以去工作呀，去实现自己的价值，找到自己的兴趣所在

刘淑珍

咨询师

2年前

你好！重新找回结婚前的生活！潇洒地活一回！

肖洁

咨询师

2年前

52"

葛莹

咨询师

2年前

我很好奇，当您还是单身时，您倾向于做些什么来丰富自己呢

李英英

咨询师

2年前

把关注点回归到自己身上.关爱自己，允许自己也允许别人

张凤琴

咨询师

2年前

你好，这其中涉及到情绪部分和个人价值部分，可以先试着体会一下自己的情绪焦点是什么？其二，回顾一下自己日常的状态，哪些时候是比较充实的，哪些时候是比较烦躁的？其三，反观一下这些年自己的经历，看看自己想要的是什么 …… 这其中涉及到很多方便，先试试看。

张秀丽

咨询师

2年前

想一下，烦躁的原因是什么呢？找到这个根源，才能更好的去解决这个问题

李娟丽

咨询师

2年前

26"

薛梅

咨询师

2年前

找到自己的兴趣所在，然后去实现。有事做，能适当享受孤独的女人最有魅力。

盛丽娜

咨询师

2年前

35"

游慧怡

咨询师

2年前

你可能比较看重陪伴，所以他忙工作的时候你会感觉孤独，这都是很正常的。让自己的生活更丰富，安排一些和老公的共同活动，都是可以的。

尤四海

咨询师

2年前

亲，可以向你的老公学习，忙于自己的工作，拥有自己的生活节奏，让自己的日子变得充实起来。

张潇

咨询师

2年前

排解孤独有个前提条件：与孤独友好相处。愿意的话，可以聊聊。

李少泉

咨询师

2年前

出去找点活干就不孤独了。

马汝海

咨询师

2年前

聊聊看，也许会有收获

李洁

咨询师

2年前

如果你愿意我们可以聊一聊，或许你会有发现。

刘云清

咨询师

2年前

情绪层面和意义感层面都值得进一步探索

#断联会伤害感情吗？# 18个回答

#我写论文不知道数据设计表从哪里做，一直认为用SPSS，因为不会弄所以东搜西搜，浪费一天的时间结果今天才发现我找的文献里面有写到用Excel编辑数据，只是我没看到，这是不是太傻了呢# 1个回答

#社死现场，我在我包包里一直放了个避孕套（因为有男朋友），昨天被我妈妈发现了。她说我太年轻了，好糊，把她当傻子一样的，也没有说什么了。我又觉得自己是成年人了，我应该防护一下，就一直在包里放避孕套。我有点害怕看我妈妈，躲避，感觉很害羞。# 18个回答

#强大精神，才是王道！# 12个回答

#到了一定年龄就会明白，人心，向来都是喂不饱的。因为这个社会很复杂，因为人心从来很矛盾，千人千面。因此，我们永远都很难猜透，对方哪一面是虚伪的，哪一面是真实的。所以，我们早晚会变得越来越谨慎，越来越小心翼翼。就像卢思浩说的：“我们东奔西走，付出越来越谨慎，经不起时间浪费；真心越来越难得，耗不起日日夜夜。”正所谓知人知面不知心，永远不会知道哪一个人，以及哪一句话是真的，或者是假的。# 8个回答

#最近主动做饭，主动打少卫生，自主性多一分了。# 10个回答

#互补的人在一起合适吗？# 23个回答

#丝袜都有那么大吸引力# 7个回答

#【强大】# 15个回答