首先说明一下我的情况,我妈怀我的时候就被我爸抛弃了,我从小跟我姨妈长大,就是我妈的姐姐,对我也挺好,但是我依然对家没有概免费心理咨询

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问

首先说明一下我的情况，我妈怀我的时候就被我爸抛弃了，我从小跟我姨妈长大，就是我妈的姐姐，对我也挺好，但是我依然对家没有概念，对爸爸妈妈这种角色也没有概念，我只知道我姨妈是我很亲近人的。后来我妈在我小学五年级结婚，我也跟谁她到现在的家，可以说拥有了意义上的家，有奶奶，有哥哥，有姑姑，有爸爸，但我依然融不进去，我很害怕有活动这些亲戚朋友聚在一起，就会问我妈这是你女儿吗，然后就会盯着我。我就得挨个不认识的伯父伯母的叫。现在事情是这样，昨天我现在这边的奶奶去世了，我只有当时慌了一下，我没有感受到任何悲伤，没有留一次滴眼泪，我很差异，我跟这个奶奶的感情也不深，刚来的时候父母都在外做生意，我上学就只能和她住一起，他会跟我煮饭，后来就是我的继父的儿子回来和我上同一所学校开始后，我觉得她变得越来越偏心，但是时间过来很久我也淡忘了，就是不知道从什么时候开始对这个奶奶的感情就喜欢不起来，直到我高中毕业都是住在一个屋檐下的，相处起来也有10多年了，这个奶奶跟我妈关系也不好，就是因为这些日常矛盾吧，就没感情，就吃饭的时候叫一下，其他的没有任何交集。但是我真的觉得自己好冷漠，就可能隔壁的奶奶走了我心里可能还会有起伏，这朝夕相处的奶奶走了，我居然一点悲伤的感觉都没有，我觉得自己真的好可怕。还有，除了跟我姨妈，我跟其他伯父我妈妈的哥哥们的孩子，关系一点也不亲热，我也很排斥跟他们交流，我跟我继父这边也一样，我能明显感觉到我后爸是想把我当他女儿的，但是我特别不情愿，就是没有因此而感动有所接受，我不知道我是什么心理，我看到他们再哭，我觉得好尴尬，真的有这么悲伤吗？我的性格可以有所改变吗？真的有时候很困扰我

14温暖

23条回答

冯二玲

咨询师

1年前

情感是在相处中慢慢成长的。可以在生活中观察自己和别人的情感交流。

孔雍

咨询师

1年前

你的经历换成谁都不会开心重要的是找到一个让自己开心的人

匿名

1年前

是的，我看到周围朋友和亲人的相处模式非常的羡慕，同时我确实没有体会过，不知道怎么表达，感觉20来说突然跟亲人说这些特别奇怪，开不了口，从小到大没有表达过这方面的困惑

刘佳力

咨询师

1年前

你不是冷血，只是你没有体验过亲人之间真正的互动模式，人的相处模式都是习得的，接纳自己这一种缺失，可以主动和家人表达自己内心的这种缺失，对方的反应会给你一些触动

冯红艳

咨询师

1年前

照顾你，和感受到爱你还是两回事。如果感受到很多爱，那么失去会很痛苦，如果感受到的是不喜欢，被边缘，不在意，那么即使天天给你吃的，也难走进你的心里。

杨素玲

咨询师

1年前

经历这些一定有你好多不为人知的不容易。对自己的反应有觉察，而且希望有所改变就是改变的开始。好奇的是，如果有所改变，你希望是什么样呢？

薛梅

咨询师

1年前

没关系，不要勉强自己，很多关系做到投桃报李即可。终会遇到让你愿意敞开心扉的人。

冬日阳光

1年前

你好，我想我可以帮到你，麻烦请考虑一下我

盛丽娜

咨询师

1年前

你能意识到自己在情感上的淡漠，说明你本身能够意识到更好的那种情感状态的，只是还做不到而已。你从小离开妈妈，对爱的感知能力会弱一些，会有一些防御，所以感受爱的能力变低，但你如果通过调整是可以慢慢做到内心更柔软丰富，喜怒哀乐的感知能力更强一些，就能更多感受到周围人的爱。对你未来的人际关系和亲密关系都会有帮助。如果你有兴趣多了解，可以跟我多交流，希望可以帮到你。

刘静

咨询师

1年前

你是因为在原生家庭当中确实缺少爱，也缺少一个被爱的环境，所以这促使你目前为止对身边的亲人也比较冷漠，也可以说是原生家庭的一点创伤，但凡是，都是有一定的解决办法，如果可以，我们聊一聊，给你一些建议

尤四海

咨询师

1年前

亲，别着急给自己否定，有些情感状态也是需要培养的，情绪表达也是能够练习的。

高翔

咨询师

1年前

由于原生家庭的解体，从小情感也被无情的隔离、最后变得冷漠，有条件的话，多与原生家庭成员沟通，修补断裂的情感！

刘丽艳

咨询师

1年前

表面的冷漠背后是自我保护。因为自己从小就没有跟父母建立起来链接，潜意识里让你对于关系有本能的麻木和抗拒。曾经的经历，感觉自己不重要，我本能的忽视别人。你感觉到自己的冷漠，说明你内心非常渴望链接，又怕链接带来的伤害！父亲抛弃了母亲，也导致了你潜意识对于链接关系的不接纳。你的深层信念里，坚信什么，就会外显的呈现什么。厘清自己内在深层信念，接纳客观的发生，从过去的经历中找到好处，会让你慢慢的感受到安全踏实，也会让自己愿意敞开心扉拥抱生活，拥抱生命！

史冬英

咨询师

1年前

你的冷漠有可能是你对自己的一种保护，因为从小的经历，让你害怕，让你没有安全感，所以你不敢放纵自己有情感，有情绪，你怕会没有回应，更怕回应的是忽视、是冷漠、是伤害。这不是你的错，只是过去已经过去了，你已经长大了，可以保护自己了，所以你可以试试去做一些以前没做过的事，虽然冷漠保护过你，可也阻隔了你与他人建立美好关系的可能，对吗？你可以去试试的。