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归寂
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17条回答
赵莎莎
咨询师
1年前
你的情绪很容易被他人带动,可能是人际敏感和焦虑。
史冬英
咨询师
1年前
因为你没有建立起稳定的自我评价。可以联系我详谈。
赵凯
咨询师
1年前
人是有个体差异的,因为这些差异,导致人与人碰撞的时候擦出火花,有时候擦出的是喜欢,有的是反感,还有一些无感的。所以,不要过于在乎他人的言论,他们看到的都是片面的,真正知道自己经历过什么,为什么会开心,为什么会伤感的是自己,为什么自己不敢做某件事情的是自己。何况就算犯错了,但在没有麻烦到他人的情况下犯的错,那也只是自己在自己这里犯了错,可以鼓励自己下次改进。自己的人生需要自己努力改进,而且,要区分开来,别人对此可以提意见,但是没资格评价。
薛梅
咨询师
1年前
大概率的情况是:自身提高了,对他人的评价就会少了在意。
刘淑珍
咨询师
1年前
你好!别人对你的评价,你觉得说的是对的吗?
李芳君
咨询师
1年前
特别能理解你,你在意,说明你对别人有期待啊
冯二玲
咨询师
1年前
先允许自己对评价有反应,再具体看评价激发了自己的什么感觉。
李少泉
咨询师
1年前
你好,我想我不该告诉你不用在意别人评价或者就该在意别人评价。这个时候你需要不带感情的,也让对方不带感情的告诉你:你的需要是什么?你需要我明白什么?然后筛选一下。如果你发现对方讲的你完全不接受,那么接受层次这么低的人,就不要在意他。
张潇
咨询师
1年前
85"
张东霞
咨询师
1年前
在意他人对自己的评价,敏感脆弱,潜在的需要是希望得到别人的认可,那么是不是成长过程中被认可较少呢?以至于内化了对自己的否定,可以从疗愈自己自我成长开始。
尤四海
咨询师
1年前
亲,请关注一下他人评价的本体,能否把本体的评价根源调整一下呢?
谢程程
咨询师
1年前
高敏感是把双刃剑,既能让我们明察秋毫,也能陷我们于万劫不复。 此生为人,驾驭一台高敏的接收器,确实需要更高的驾驶技术。 每次面对他人的评价的问题时,其实都是认识自我的好机会。 约哈里窗把别人与自我对自己的认知,分成了四个维度。 1、你和别人都了解的你自己。 2、你了解但别人不了解的你自己。 3、你了解但别人了解的你自己。 4、你和别人都不了解的你自己。 当彼此双方达成共识时,沟通便能够达到最大程度的同理共情。 另一方面,对自己有清晰坚定的认知和定位,才能够抵御外界多变的信息环境的影响。 同时,我们要培养自己的批判性思维,让我们能尽量客观的分析外界对我们的各种形式的评价。
刘云清
咨询师
1年前
看看自己对自己的评价去哪儿了
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