111
17回答
我晚上跟她发发牢骚说我今天下午的经历 她说我生无谓的气 不是 我说完就不气了啊 嗯 她说完我更气了
11温暖
17条回答
其实你只是想和姥姥分享你下午的经历。感觉姥姥没有理解到你。所以心里会有失落,失望,难过,生气。如果你愿意,我可以听一听,你今天下午究竟有怎样的经历。你可以来找我
姥姥没能跟你共情所以你很气愤
姥姥习惯评判
姥姥不理解你的情绪,没有身同感受的能力,只是想安慰你别生气,但是这恰恰相反,反而让你更生气。
你姥姥没有共情你的感受,让你感觉自己不被理解和接纳,这是你生气的点。如果你特别介意姥姥的话,你可以跟她说一下,你希望她怎么样做?很多人都不会共情,都会直接上来批评。
姥姥无法接住你的情绪,所以和她倾诉不但没有让你的情绪得到舒缓反而让你再次被否定了。下次可以选择能够接纳你情绪的朋友和家人倾诉,有时候和谁倾诉很关键,找错了等于二次受伤
111
1年前
沟通了 她说没听懂
高翔
咨询师
1年前
24"
111
1年前
其实我是这样讲的
111
1年前
其实我是这样讲的
高翔
咨询师
1年前
23"
111
1年前
问题在于 她本人就是一个否认自己情绪的人
111
1年前
问题在于 她本人就是一个否认自己情绪的人
高翔
咨询师
1年前
48"
高翔
咨询师
1年前
48"
46"
111
1年前
其实我对我姥姥的要求反而比我妈妈高
蔚莉琴
咨询师
1年前
本来就是想单纯找个人吐吐槽,但是没有感受到理解和接纳,反而是教育和说教,心理肯定不舒服啊
本来就是想单纯找个人吐吐槽,但是没有感受到理解和接纳,反而是教育和说教,心理肯定不舒服啊
相关问答
#我父母看着很软弱,但实际对待孩子很傲慢。 看似每天关心你吃不吃饭(也就这样了),其实只想撇开你。 其实你只是个玩意儿。什么傻逼玩意儿。 无论是为人处事还是生活小事一事无成。 不听话就是隐形控制欲,吵架也只会说“自己的问题自己的错才教出了你这种小孩”对你太好了之类却不针对事实说话,快点(让她完成任务)让别人教教你之类。不想吵非要当众吵,我的脸已经丢尽了。弟弟歧视姐姐,男的一事无成只会埋怨这埋怨别人胆小如鼠,女的没边界感每天做些蠢事损害别人自尊。她家儿子或者谁都和我没关系了。 对这种人我无能为力。 每天在小事上消耗别人在再无知的损害别人 越垃圾的父母越强调“感恩”“孝顺”"“诉苦"然后越是再在别人面前贬低孩子 我真的很不想在别人面前暴露隐私,现在我被那女的搞得底裤都被扒了,尤其喜欢在别人抖露,我的隐私基本被她抖露光了,而且一面对着孩子“软弱”一面爱说"坏话",和别的父母是相反的。无法沟通,我没胃口本来想迟点吃的,现在我已经彻底吃不下了。不过也好,我有理由搬出去了。无知之蠢,软弱之恶。我从小到大没有自己的房间,现在也是随便进进出出从来不关,前后都是门没锁,刚好这个地方人来来去去。从来没有安全空间。女人应该至少有个自己的房间,但我现在还买不起房子,我也是无能之人# 10个回答
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