好羡慕敢语音说话的人,我不敢语音说话,我越不说越不会说,我不知道该说什么话题,我张不开嘴,我怎么才能敢语音说话,我平时该免费心理咨询

叮当

14回答

问

好羡慕敢语音说话的人，我不敢语音说话。我越不说越不会说。我不知道该说什么话题。我张不开嘴。我怎么才能敢语音说话，我平时该怎么练习。你就是害怕，我也不知道为什么。我不敢按住语音说话。我说话费劲。我老不说话，都不会说话了。

6温暖

14条回答

郭乔蓉

咨询师

9个月前

说了，会发生什么事呢~

胡周琴

咨询师

9个月前

不敢做或者不愿意做的事，就是成长的方向。

赵莎莎

咨询师

9个月前

那就录音自己慢慢说

史胜果

咨询师

9个月前

首先你需要知道你害怕的是什么，举个例子，不敢语音说话，如果语音说话了会发生什么？会害怕自己语无伦次？会被人发现自己的浅薄？会被人发现自己不自信？害怕自己语音表现的不好？还是说自己表现不好，就会被别人抛弃？我只是举个例子不代表我上边说的是你的情况，总之，一定有一个你害怕的原因在，所以不敢语音说话，不是你的问题，是你面对无法接受的事情所形成的解决办法。再举个例子，我抽烟是因为无聊，那么我想戒烟就必须找一个除抽烟以外其他面对无聊的办法，再回过头才能说戒烟的事。所有问题的背后都有一个为什么，不断的去问为什么，直到那个问题是可以解决的为止。