毕业工作一年了,工作一直都是兢兢业业的,但是对工作没有什么热情,所以感觉过得很累,想请问一下该如何自我调节,免费心理咨询

未语人先羞

23回答

问

毕业工作一年了，工作一直都是兢兢业业的，但是对工作没有什么热情，所以感觉过得很累，想请问一下该如何自我调节

17温暖

23条回答

马思琦

咨询师

3年前

46"

李娟丽

咨询师

3年前

22"

王义丽

咨询师

3年前

你除了工作以外做些什么尼？工作只是生活的一部分，人生规划是什么尼？理想是什么？现实是什么？……哇好多想和你聊一聊

朱晓云

咨询师

3年前

工作有两种境界，一种工作仅仅是工作而已，拿一份工资过一份生活；一种工作是因为喜欢，工作干成了事业。目前的工作于你而言如果仅仅是工作，而且你还需要的话，善待它，工作是滋养我们的；如果有合适的机会有了自己喜欢的工作，那就努力把喜欢做成事业。活在当下，善待工作，善待自己，祝福您

刘云清

咨询师

3年前

1 找一份让自己有使命感的工作或愿景还是干一行爱一行。 2 对于累，自己有做过什么努力，起效吗？改进否？ 3 对于自己的规划是否受到外界压力的影响(父母，同侪，媒体?) 权重可自行排序

孙朋俊

咨询师

3年前

41"

朱智杰

咨询师

3年前

从您描述的状况，可能到了现在已经工作一年后的感想，跟当初正准备踏足社会的预期，是有所落差，特别从你说到没什么热情这里，让我想到读书的时候，我们即便对某些科目提不起劲，最终还得依照学校的安排上好每一节课、考每一科的试；本想自己出来社会，可以拿捏住一份自由，选择自己喜欢的工作，会这么想也是人之常情。其实说到这，我们应该可以看到，工作它并非引起我们觉得提不起劲的因素，而是多半来自我们对工作的期望；另外可以根据这份提不起劲的感受，观察一下是对工作的内容呢，还是有关同事之间的相处，这些因素都会导致我们觉得现在工作的环境有点枯燥、乏味不想干的感受的~

顾明萱

咨询师

3年前

35"

林素琴

咨询师

3年前

做个系统职业规划

胡星星

咨询师

3年前

影响你热情的原因是什么呢？感觉很累，是躯体上的超负荷？还是心累？