如何能长久保持内心的平静喜悦,免费心理咨询

情愫

44回答

问

如何能长久保持内心的平静喜悦？

4温暖

44条回答

管秀琴

咨询师

2个月前

保持平静喜悦时的状态，不断调整

秦娴

咨询师

2个月前

26"

曾广胜

咨询师

2个月前

当你全身心的投入到自己感兴趣的事情时，就会收获平静和喜悦。然后再投入生活中，慢慢把这种感受延长，就能长久保持了。

王彤

咨询师

2个月前

别人的事是别人的，不因别人苦恼自己，做好自己的事，把自己想保持长久平静喜悦，放在首位，被干扰，有梳理和调节自己的能力，内在自洽，自然具足。

张庆

咨询师

2个月前

全然的接纳自己，无惧无悔活在当下

白璐

咨询师

3个月前

定期清理情绪垃圾，吸收大自然能量，冥想，听从自己的内心

周静

咨询师

3个月前

可通过接纳自我、活在当下、培养兴趣、简化生活等方式，长久保持内心平静喜悦。

朱晓燕

咨询师

3个月前

安于当下，不问未来

李秀芳

咨询师

3个月前

84"

李秀芳

咨询师

3个月前

62"

张庆

咨询师

3个月前

当痛苦来临时，你认为是，“你锻炼提升自己的机会来了”那你的生活中就没有什么烦恼和痛苦了

史冬英

咨询师

3个月前

建立一个稳定的内核，然后我们就可以像个不倒翁，不论被怎么推倒，都能站起来。

李红梅

咨询师

3个月前

读经文，回归经典

情愫

3个月前

我做了一下冥想和自我催眠，能瞬间回到平静。

刘险峰

咨询师

3个月前

情愫

3个月前

认知abc，边界，三件事

刘险峰

咨询师

3个月前

16"

情愫

3个月前

认知abc，边界，三件事

崔黎明

咨询师

3个月前

嗯，就是这样…

情愫

3个月前

特别的好，时时觉察，反复不断的回归自己。

情愫

3个月前

认知abc，边界，三件事

刘险峰

咨询师

3个月前

唐建刚

咨询师

3个月前

不追求保持内心平静喜悦，功到自然成。

刘险峰

咨询师

3个月前

90"

闫伊平

咨询师

3个月前

恬淡虚无

情愫

3个月前

特别的好，时时觉察，反复不断的回归自己。

崔黎明

咨询师

3个月前

这是一个高标准，现实生活中的事件不是都能给我们带来或平静或愉悦的心情，也许会糟糕，会沮丧，不过没问题，我能觉察到，并且有能力从中间快速走出来，就可以了…

3个月前

3个月前

持续地学习

情愫

3个月前

当我能够不被小我带跑，已经活成了大我。

李少泉

咨询师

3个月前

我是说别人的小我。

情愫

3个月前

小我是我的一部分，接纳即平静。

情愫

3个月前

小我是我的一部分，接纳即平静。

李少泉

咨询师

3个月前

人的小我每时每刻都想作妖，如果你不会反击，很容易让他肆无忌惮

李少泉

咨询师

3个月前

人的小我每时每刻都想作妖，如果你不会反击，很容易让他肆无忌惮

情愫

3个月前

是，这是自己真实的一面，是回到自己的一条快捷之路。

情愫

3个月前

是，这是自己真实的一面，是回到自己的一条快捷之路。

李少泉

咨询师

3个月前

有时候避无可避，唯有一战。正面硬刚

情愫

3个月前

是，波动和安宁如同硬币一体两面。

弓佳程

咨询师

3个月前