如何能长久保持内心的平静喜悦,免费心理咨询

情愫

44回答

问

如何能长久保持内心的平静喜悦？

4温暖

44条回答

管秀琴

咨询师

4个月前

保持平静喜悦时的状态，不断调整

秦娴

咨询师

4个月前

26"

曾广胜

咨询师

4个月前

当你全身心的投入到自己感兴趣的事情时，就会收获平静和喜悦。然后再投入生活中，慢慢把这种感受延长，就能长久保持了。

王彤

咨询师

4个月前

别人的事是别人的，不因别人苦恼自己，做好自己的事，把自己想保持长久平静喜悦，放在首位，被干扰，有梳理和调节自己的能力，内在自洽，自然具足。

张庆

咨询师

4个月前

全然的接纳自己，无惧无悔活在当下

白璐

咨询师

4个月前

定期清理情绪垃圾，吸收大自然能量，冥想，听从自己的内心

周静

咨询师

4个月前

可通过接纳自我、活在当下、培养兴趣、简化生活等方式，长久保持内心平静喜悦。

朱晓燕

咨询师

4个月前

安于当下，不问未来

李秀芳

咨询师

4个月前

84"

李秀芳

咨询师

4个月前

62"

张庆

咨询师

4个月前

当痛苦来临时，你认为是，“你锻炼提升自己的机会来了”那你的生活中就没有什么烦恼和痛苦了

史冬英

咨询师

4个月前

建立一个稳定的内核，然后我们就可以像个不倒翁，不论被怎么推倒，都能站起来。

李红梅

咨询师

4个月前

读经文，回归经典

情愫

4个月前

我做了一下冥想和自我催眠，能瞬间回到平静。

刘险峰

咨询师

4个月前

情愫

4个月前

认知abc，边界，三件事

刘险峰

咨询师

4个月前

16"

情愫

4个月前

认知abc，边界，三件事

崔黎明

咨询师

4个月前

嗯，就是这样…

情愫

4个月前

特别的好，时时觉察，反复不断的回归自己。

情愫

4个月前

认知abc，边界，三件事

刘险峰

咨询师

4个月前

唐建刚

咨询师

4个月前

不追求保持内心平静喜悦，功到自然成。

刘险峰

咨询师

4个月前

90"

闫伊平

咨询师

4个月前

恬淡虚无

情愫

4个月前

特别的好，时时觉察，反复不断的回归自己。

崔黎明

咨询师

4个月前

这是一个高标准，现实生活中的事件不是都能给我们带来或平静或愉悦的心情，也许会糟糕，会沮丧，不过没问题，我能觉察到，并且有能力从中间快速走出来，就可以了…

4个月前

4个月前

持续地学习

情愫

4个月前

当我能够不被小我带跑，已经活成了大我。

李少泉

咨询师

4个月前

我是说别人的小我。

情愫

4个月前

小我是我的一部分，接纳即平静。

情愫

4个月前

小我是我的一部分，接纳即平静。

李少泉

咨询师

4个月前

人的小我每时每刻都想作妖，如果你不会反击，很容易让他肆无忌惮

李少泉

咨询师

4个月前

人的小我每时每刻都想作妖，如果你不会反击，很容易让他肆无忌惮

情愫

4个月前

是，这是自己真实的一面，是回到自己的一条快捷之路。

情愫

4个月前

是，这是自己真实的一面，是回到自己的一条快捷之路。

李少泉

咨询师

4个月前

有时候避无可避，唯有一战。正面硬刚

情愫

4个月前

是，波动和安宁如同硬币一体两面。

弓佳程

咨询师

4个月前

#原来富有是需要几代人发力的# 13个回答

#一早起来折腾圣诞节，生活少不了的仪式感# 22个回答

#好累好累好累下着雨，老公是做快递行业主管，年关快递员都回去过年，快递都没有人送，于是他就叫我帮他送快递，没做过，又是积压没送的，收件人都不高兴，又淋雨又受气，最后车子还出问题，老公也是知道的，不好叫救援叫了很久，前面跟老公说救援到马上来了，于是他跟同事出去说是公司的事，前面的救援来了不行，我就给了老公打电话才知道他出门了，和同事去了，忍不住对老公大声了，老公跟我说有同事在，叫我不要咆哮，等了两个小时的救援才来，又冷又饿，我实在太委屈了，咆哮了，他说受不了我了，叫同事载他过来找我，等他到了，救援到了，我生气他可以来替换我让我回去洗澡换衣服，他没有，他又出去工作了，他同事跟他一起过来接我，他说要留下来跟我回家，我说不用了，让他跟同事一起回去，我就下车了，他跟我说他不配有家庭，然后就走了# 10个回答

#我想，每个人都曾遇见过这样一段时光。人生的天空中月色朦胧，星光惨淡。看不清来时的路，寻不见归去的途。曾经以为人字有两笔，一笔读尽画卷诗情，一笔看尽璀璨风景。后来写出撇奈才知，一笔需写乘风破浪，一笔还写步步惊心。生活向来都是苦乐相伴，如同四季皆有春夏秋冬。欢喜安乐时繁花似锦，苦痛坎坷时叶落雪飘。总以为人生是年年季季有春色，经历过才发现阴晴圆缺总有时。我们都在一边接受，一边坚持，一边妥协，一边奋进。日子无论再怎样跌宕起伏，也是一个往前走的过程。人生是一种经历，也是一场感悟。生命无常犹如花开花落，世事变幻犹如白云苍狗。谁也留不住永恒，且一切难遂心意。我们要做的只有悲喜随缘，时光会将一切沉淀，成为岁月里风轻云淡的昨天。秋天的风终究吹落了青葱的叶，东去的流水也会凉却夕阳的余温。命运中会有些注定躲不开的遇见，红尘里会有一些将渡未渡的劫。但，众生尔尔，无人不苦。想涅槃重生，唯是自渡。三毛说过： “世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。” 但行好事，莫问前程，不去抱怨黑暗，点灯努力前行。花期顺应四季，人生也该等待时运。愿将朝露化为辛勤的汗水，愿将彩霞化为指路的牌灯。放下心中忐忑，不问花开几许，只求掷地有声。# 9个回答

#我谁也交不下，我也想有朋友。我没有朋友。朋友也是双向奔赴的。我怎么才能成为别人心中重要的人。在她们心中只有和她们有血缘关系的人才是她们最重要的人。我应该去网上找朋友还是去现实生活中找朋友。# 9个回答

#做了自己讨厌的事，犯了错就会自责# 26个回答

#跟女朋友在一起3年了最近感觉越来越没有当初的激情# 11个回答

#我想去卖菜，我想去去批发市场批发菜，应该怎么去批发菜。我怕我自己一个人去批发菜会被商贩骗。我想批发点菜卖。我想赚差价。我想去赚钱。我应该凌晨3点去批发菜吗。我想学做买卖。如果批发菜卖出了高兴，卖不出去了，上火。我应该怎么做。我想一天赚100也行。我能做到吗。# 12个回答

#来个温暖的长者# 6个回答