如何摆脱受害者心态,和前任在一起五年恋爱长跑,初恋,什么都给他了,认定会和他结婚,结果最终被分手了,我半年都走不出来,免费心理咨询

菠萝蜜

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如何摆脱受害者心态。和前任在一起五年恋爱长跑，初恋，什么都给他了，认定会和他结婚。结果最终被分手了，我半年都走不出来。

9温暖

20条回答

姜金玉

咨询师

4年前

恋爱是两情相悦，男女双方自愿相互吸引的游戏。能坚持五年也不一般了，无论情感还是时间、物质双方一定投入了很多，既然选择了分手，就有各自的理由。要分辨谁是受害者，那就得有受益者，受益者得到了什么呢？当自己真正为自己的健康快乐负责，不再把自己定性为受害者时，才能放弃过去的牵绊；人生短暂，当我们学会珍爱生命照顾好自己，对自己的未来负责时，人生就有了新的意义，生命之花就会绽放出灿烂的色彩。

冯二玲

咨询师

4年前

生活给你上了一课，看你怎么领会和解读了。

许彦

咨询师

4年前

49"

张凤琴

咨询师

4年前

五年长跑，什么都给了他，却被分手，这样的结局恐怕不是常人所能承受。确实会持续一段时间的。不知道你现在自我调节到哪个阶段了，走不出来是卡在哪里了？很多时候，初恋中理想化期待会比较强烈，理想完全占据了现实的不合拍，容易陷入其中，以至于难以面对没有预期的结果，让自己深受扰动。你需要先搞清楚自己目前卡在哪里，才好寻找机会摆脱。

孟凡臣

咨询师

4年前

那就慢慢走，没关系，等你走出来的时候回头再看这五年的经历都是有意义的

#上周五有位女同事忽略我两次，我生气了今天她主动来找我两次，我都没怎么理她看起来是以其人之道还治其人之身，但我一点儿也感觉不到高兴。# 13个回答

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#在哪里找工作。我想补贴家用。我不知道我能做什么工作。我想给家里减轻负担。我有些残疾。在现实生活中找工作还是在网上哪个APP找工作。中介可以相信吗。# 14个回答

#我和男朋友谈恋爱一年半了，现在觉得谈着谈着，我自己就有一点不耐烦，比如平时微信聊天就很不耐烦。他到周末早上想睡懒觉，手机就调静音，我跟他讲了三回，你手机早上别调静音，万一有事找你怎么办？结果今天他还是又调了静音，刚好今天中午我给他点了个外卖，外卖小哥联系不到他，我给他打了15个电话，他是静音也听不到，刚开始我特别生气，但是十分钟后，我就不生气，就感觉很无所谓，我就在想，这是为什么？以前对于这种事，我非常生气，会在微信一顿轰炸，吐槽他，现在就给他微信发了一句，你手机又调成静音了！外卖在北门，你自己取吧！请问老师，我为什么会出现这样的状态# 12个回答

#不想动不想出去不想找朋友手机都不想玩只想躺在床上发呆 # 4个回答

#亲情不是统一的# 7个回答