最近感觉,心思过于敏感脆弱了,现在并不想解决情感问题,打算放下,但是感觉最近,自己的交流,心思都不太正常,低于正常值,影免费心理咨询

叶面上的指纹

15回答

问

最近感觉心思过于敏感脆弱了现在并不想解决情感问题，打算放下，但是感觉最近自己的交流，心思都不太正常，低于正常值，影响到正常的人际交流了，尤其工作中，这怎么调节啊

1温暖

15条回答

6年前

你还处于一个压抑状态。建议有纠结有困惑时，积极处理这部分情绪，否则，会成为消耗自己的消极心理。

6年前

爱自己，和自己内在的小孩对话吧。

叶面上的指纹

6年前

是的

史冬英

咨询师

6年前

理智告诉你放下，但看起来你的内心可没这么打算，所以它用情绪低落来提醒你看到它。欢迎咨询，寻求帮助。

叶面上的指纹

6年前

谢谢，您说的对！我会的

周瑶新

咨询师

6年前

可以每天给自己列个计划，按照计划中去做，让自己不要闲下来，就是逼着自己把握当下，不念过往，不畏将来

叶面上的指纹

6年前

谢谢。不知道该怎么疏解，我在想感情的事情交给时间可能慢慢就好了，最近也感觉好多了。但是人际交流上感觉自己想的多，敏感多了，不是那么的干脆利落了，小心翼翼的似的

杜鸿雁

咨询师

6年前

遇到了困惑没有及时疏解或宣泄，积压在内心久了就会出现类似的状况。建议你通过心理咨询的方式，释放内心压抑，疏解情绪。

叶面上的指纹

6年前

谢谢。您说的很对。感恩

肖洁

咨询师

6年前

给自己确定一个当前工作或生活目标

6年前

理智告诉你放下，但看起来你的内心可没这么打算，所以它用情绪低落来提醒你看到它。欢迎咨询，寻求帮助。

叶面上的指纹

6年前

怎么自我成长呢，我该做点什么呢

王晓艳

咨询师

6年前

你的情感影响了你的生活，甚至泛化到你的身体，你需要做情绪疏导与自我成长！

6年前

你的情感影响了你的生活，甚至泛化到你的身体，你需要做情绪疏导与自我成长！

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#原生家庭真的太重要了，太多太多。所以当孩子犯事或者就不那么“听话”的时候，大人如果一味地发泄。，你在向他宣布你的三观的时候，自己也不能确定你说的三观就符合，可能一句话让孩子就受伤了需要很长的时间才能走出来，甚至有些是长期乃至一生的影响。有时你不经意的指责，却成孩子小小世界的“圣旨”。父母是孩子的第一任老师，当你想发脾气的时候换位想想，你的一时宣泄你能获得什么而孩子将会学到什么又会改变什么？很多时候引导强于指责。你的话却是他了解世界的窗口，少一些指责多一些引导，孩子终将会成为一个人所以从最初就不应该的谁的附属。连续写了有几天了然后不知道自己的一些分享是否能有一些用处，我阐释的是自己所见所闻见识可能不算很多但绝对有过思考供参考我从不认为大部分生活中谁就一定是对的谁一定就应该有主导。每次的阐述里面可能是有自己的一些经验以及体验的总结但我觉得这样才正常啊不是吗谁又是神呢？有问题就正视它我们在一起然后朝着自己渴望的方向进步那些问题甚至是受伤终将会成为勋章修饰这人生。以后看着一些话题我可能还是会做一些分享但不会这么勤了哟也欢迎大家点评指正。早呀起床吃饭饭啦~~# 6个回答

#每一个选择都是新的起点。# 6个回答

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