叶面上的指纹
15回答
最近感觉 心思过于敏感脆弱了 现在并不想解决情感问题,打算放下,但是感觉最近 自己的交流,心思都不太正常,低于正常值,影响到正常的人际交流了,尤其工作中,这怎么调节啊
1温暖
15条回答
你还处于一个压抑状态。建议有纠结有困惑时,积极处理这部分情绪,否则,会成为消耗自己的消极心理。
爱自己,和自己内在的小孩对话吧。
是的
史冬英
咨询师
6年前
理智告诉你放下,但看起来你的内心可没这么打算,所以它用情绪低落来提醒你看到它。 欢迎咨询,寻求帮助。
谢谢,您说的对!我会的
周瑶新
咨询师
6年前
可以每天给自己列个计划,按照计划中去做,让自己不要闲下来,就是逼着自己把握当下,不念过往,不畏将来
谢谢。不知道该怎么疏解,我在想感情的事情交给时间可能慢慢就好了,最近也感觉好多了。但是人际交流上感觉自己想的多,敏感多了,不是那么的干脆利落了,小心翼翼的似的
杜鸿雁
咨询师
6年前
遇到了困惑没有及时疏解或宣泄,积压在内心久了就会出现类似的状况。建议你通过心理咨询的方式,释放内心压抑,疏解情绪。
谢谢。您说的很对。感恩
肖洁
咨询师
6年前
给自己确定一个当前工作或生活目标
理智告诉你放下,但看起来你的内心可没这么打算,所以它用情绪低落来提醒你看到它。 欢迎咨询,寻求帮助。
怎么自我成长呢,我该做点什么呢
王晓艳
咨询师
6年前
你的情感影响了你的生活,甚至泛化到你的身体,你需要做情绪疏导与自我成长!
你的情感影响了你的生活,甚至泛化到你的身体,你需要做情绪疏导与自我成长!
相关问答
#昨晚跟老公逛商场看到苹果打折我想拿一兜三个,他居然不让我拿说我下班刚买的,我犹豫他一个劲说刚买的吃完买不然坏了,放下后我我很不开心,打针的苹果我喜欢居然不让我买,不就三苹果了买了又能怎样,他说我总买老扔坏水果随吃随买,可那苹果和我下班买的还不一样还打折苹果不易坏怎么就不行,越想越气,回来路上老公说以后不说我不管我了别生气了,我越想越气,我说你让我吃不到那苹果就是生气,他说看我犹豫,我说犹豫是我的事,我说不买行,但你不能,你应该说老婆想吃买,不应该组织我,他说好,以后不说了。可我还是生气,睡觉时老公跟我说别抱着我睡,我忍不住又跟老公说苹果的事,说吃不到不开心,他说以后不说了,我说我生气,那你说十遍老婆我错了,以后老婆想买啥买啥,他就说了一遍,我说十遍他说乘十遍,我说一百遍他说乘一百遍,我说你说十遍,他就是不说,我就生气了,他哄我也不行不说就是不行,我说睡你的吧,他真的睡了,当时十一点半了,我气的睡不着,看手机快手故意整出声音,十分钟后他说睡吧,我说气的我睡不着,他说又咋啦,我说谁让你不说十遍的,十遍换来我开心不行么,他说他说,我说晚了要说就说二十遍,他真的开始说了,说到第八遍时我让他停了,(因为不忍心让他说二十遍,让他说只是看他的态度,并不是真的想让他说那么多遍),可是停后他不跟我说任何话就睡觉,过了五分钟我越想越气觉得他说的不开心,没办法说的,并不是发自内心的想说让我开心,不然不会不理我不跟我说话,想吃买,不开心了让他说啥说哄我开心怎么不行,毕竟我开心他的小宝在我肚子里也开心,想想委屈就哭了,哭的伤心,他这才哄我抱我,但我觉得晚了,他该说完我错了我让他暂停后跟我说的,导致我今早醒来心里也不舒服。# 21个回答
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