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叶面上的指纹
15回答
问
最近感觉 心思过于敏感脆弱了
现在并不想解决情感问题，打算放下，但是感觉最近 自己的交流，心思都不太正常，低于正常值，影响到正常的人际交流了，尤其工作中，这怎么调节啊
1温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
5年前
你还处于一个压抑状态。建议有纠结有困惑时，积极处理这部分情绪，否则，会成为消耗自己的消极心理。
冯二玲
咨询师
5年前
爱自己，和自己内在的小孩对话吧。
叶面上的指纹
5年前
是的
史冬英
咨询师
5年前
理智告诉你放下，但看起来你的内心可没这么打算，所以它用情绪低落来提醒你看到它。
欢迎咨询，寻求帮助。
叶面上的指纹
5年前
谢谢，您说的对！我会的
周瑶新
咨询师
5年前
可以每天给自己列个计划，按照计划中去做，让自己不要闲下来，就是逼着自己把握当下，不念过往，不畏将来
叶面上的指纹
5年前
谢谢。不知道该怎么疏解，我在想感情的事情交给时间可能慢慢就好了，最近也感觉好多了。但是人际交流上感觉自己想的多，敏感多了，不是那么的干脆利落了，小心翼翼的似的
杜鸿雁
咨询师
5年前
遇到了困惑没有及时疏解或宣泄，积压在内心久了就会出现类似的状况。建议你通过心理咨询的方式，释放内心压抑，疏解情绪。
叶面上的指纹
5年前
谢谢。您说的很对。感恩
肖洁
咨询师
5年前
给自己确定一个当前工作或生活目标
史冬英
咨询师
5年前
理智告诉你放下，但看起来你的内心可没这么打算，所以它用情绪低落来提醒你看到它。
欢迎咨询，寻求帮助。
叶面上的指纹
5年前
怎么自我成长呢，我该做点什么呢
王晓艳
咨询师
5年前
你的情感影响了你的生活，甚至泛化到你的身体，你需要做情绪疏导与自我成长！
王晓艳
咨询师
5年前
你的情感影响了你的生活，甚至泛化到你的身体，你需要做情绪疏导与自我成长！
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