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叶面上的指纹
15回答
问
最近感觉 心思过于敏感脆弱了 现在并不想解决情感问题,打算放下,但是感觉最近 自己的交流,心思都不太正常,低于正常值,影响到正常的人际交流了,尤其工作中,这怎么调节啊
1温暖
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15条回答
胡周琴
咨询师
4年前
你还处于一个压抑状态。建议有纠结有困惑时,积极处理这部分情绪,否则,会成为消耗自己的消极心理。
冯二玲
咨询师
4年前
爱自己,和自己内在的小孩对话吧。
叶面上的指纹
4年前
是的
史冬英
咨询师
4年前
理智告诉你放下,但看起来你的内心可没这么打算,所以它用情绪低落来提醒你看到它。 欢迎咨询,寻求帮助。
叶面上的指纹
4年前
谢谢,您说的对!我会的
周瑶新
咨询师
4年前
可以每天给自己列个计划,按照计划中去做,让自己不要闲下来,就是逼着自己把握当下,不念过往,不畏将来
叶面上的指纹
4年前
谢谢。不知道该怎么疏解,我在想感情的事情交给时间可能慢慢就好了,最近也感觉好多了。但是人际交流上感觉自己想的多,敏感多了,不是那么的干脆利落了,小心翼翼的似的
杜鸿雁
咨询师
4年前
遇到了困惑没有及时疏解或宣泄,积压在内心久了就会出现类似的状况。建议你通过心理咨询的方式,释放内心压抑,疏解情绪。
叶面上的指纹
4年前
谢谢。您说的很对。感恩
肖洁
咨询师
4年前
给自己确定一个当前工作或生活目标
肖洁
咨询师
4年前
给自己确定一个当前工作或生活目标
史冬英
咨询师
4年前
理智告诉你放下,但看起来你的内心可没这么打算,所以它用情绪低落来提醒你看到它。 欢迎咨询,寻求帮助。
叶面上的指纹
4年前
怎么自我成长呢,我该做点什么呢
王晓艳
咨询师
4年前
你的情感影响了你的生活,甚至泛化到你的身体,你需要做情绪疏导与自我成长!
王晓艳
咨询师
4年前
你的情感影响了你的生活,甚至泛化到你的身体,你需要做情绪疏导与自我成长!
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