因为是平台比较知名的博主,同事出事了牵连到自己,一些言论都被放大误解,还被内容模仿自己的人污蔑,明明知道不是自己的错却还免费心理咨询

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16回答

问

因为是平台比较知名的博主，同事出事了牵连到自己，一些言论都被放大误解，还被内容模仿自己的人污蔑。明明知道不是自己的错却还是会难过，因为总想把事情做到完美就老是觉得这是自己的污点，哪怕朋友一直安慰心里也一直梗着，为什么人对人的恶意会这么大呢

16温暖

16条回答

胡星星

咨询师

4年前

心理压力特别大，总害怕牵连到自己，被部分人的影响导致大众的屈意误解，不但所有的努力前功尽弃，还有可能被恶意黑化。面对网络暴力，内心的恐惧需要做应激处理，避免过度伤害

徐旻

咨询师

4年前

是否在生活中会更加关注把事情做好，而忽略了内心的感受，常常被忽略的内心，更容易被别人的言论伤害到～如果有机会你愿意做咨询聊聊吗

谢林杉

咨询师

4年前

你不是施暴者，无需去了解他们，他们恶意的来源非常之广，可能你带了黑色帽子，没有带蓝色的，就会产生，你需要宣泄出自己的真实不满，找准自己的方向，去为当下自己每分每秒的感受努力，其他身外物！

朱丽

咨询师

4年前

受牵连、被误解、被污蔑，打破完美人设，自然会难过、生气，还会有对人性认知的颠覆，也许这就是我们需要哀悼的地方，哀悼对人性之恶估计不足，哀悼完美人设的崩塌。给自己一些时间，重建一个真实的自己。

张翠香

咨询师

4年前

从外部事件看，感觉一直梗着的是那些被牵连被污蔑的感觉，从内因来看，你不容许自己有瑕疵和污点，给那些不好的感受再次加码。。看起来做为知名博主的你不仅有能力而且发展也比较顺利，你也已经觉察到自己的完美倾向可能给现实感受加重了砝码。。那在理想自己和现实之间，理想外部关系和现实之间可能会是一个困扰的问题。。需要私聊

郭玉玲

咨询师

4年前

被牵连、被误解，明知道不是自己的错，依然会难过伤心，这是正常心里反应。被牵连、被误解的心理背后是攻击，被攻击谁也不舒服。允许自己难过和生气，接纳自己当下的情绪，抱抱自己。您对自身追求完美的认知很客观，这是自我觉察和改变的前提。不要拿别人的错误惩罚自己，过于完美本身也是不完美。您的被攻击足以彰显您的优秀，被别人嫉妒也是好事情，感恩身边给您带来磨难的人，它只会让您更勇敢，更坚强。

天行

4年前

或者打造一个完美的，形象是正直的人，是你努力成为博主的动机之一。自己的付出与坚持受到破坏，当然是万分不愿意。这个博文既是你的产品，也是你的身份的一部份。被污蔑或者「受到污染」了，真的会像自己感觉自己就很糟糕，很差一样。这时代，假消息与不认真看待真相的人是一种灾害。有如龙卷风和地震，是无情以及具破坏性的。

王浩

咨询师

4年前

你感知到别人的恶意，其中有一部分可能也来自于你对自己的要求完美有关。

尤四海

咨询师

4年前

你好，遇到了类似的情况，确实是要承受一些较大的心理压力，而且也容易情绪波动，对此我是非常有体会的。按照过往经历和认知解读，在面对压力时最重要的一点是挺住，可以有情绪有波动但一定要坚持初心和自我保护，只要风波过去，自己坚持住了就是胜利。

李芳君

咨询师

4年前

你已经觉察到了这一部分，为你点赞