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伸展
41回答
问
做了好几次心理咨询，觉得没什么用，该心情不好就心情不好，该解决的现实问题还是解决不了
心理咨询师只是听你说话，也并不给你建议意见，可能是怕担责吧，他们只会说对，是，嗯，表示对你的认同，可是认同也没什么用啊！我更希望有一个导师，跟我说怎么做怎么做，能达到什么样的结果。
心理咨询师，真的只是听你倾诉，表达认同的吗？
16温暖
41条回答
刘杏芬
咨询师
10个月前
早上好，只有您最清楚内心想要什么，遵从内心的想法，您的想法或许随着环境/时间/心情等因素的变化而变化，咨询师在某个当下给您意见/建议只能是符合当下的需求。
假设您的环境/心态变化了，如果那个决定是咨询师建议的，很有可能会把所有的责任推给咨询师，有可能变成一种出气的借口：看，都是那个咨询师建议的。他让我这么做的，都是他。
咨询师的本意是自然是希望来访者解除痛苦，助人自助，来访者自己也更清楚自己的痛苦点/纠结点在哪里，期望值是什么，咨询师做的是引导来访者自己去探清自己的内心，和来访者一起分析前方每一条道路的可行性，这条路适不适合/来访者到底内心想不想走，确实是来访者遵从内心的决定来选择。
咨询师有不同的风格和流派之分，来访者也有不同的性格和习惯之分，所以就会有了合适的配对的说法。就好像感冒了一片特效感冒药下去，感冒症状好一大半但是可能很多副作用，站在中医的角度会有不同程度见解，选择中医还是西医也是看个人的实际情况和个人喜好的风格来决定。合适的又认可的才是最好的。
祝您开心幸福。
咨询师最想看到的是：来访者重新活出自我，来访者的改变就是对咨询师最大的认可。
黄盼盼
咨询师
11个月前
心理咨询师不做价值判断。
匿名
11个月前
你可以尝试一下哲学咨商，或者你也不用做任何咨询，去找一个信得过的比你大的朋友或者长辈问问你需要的就可以
徐莉莉
咨询师
11个月前
你觉得挺好做的，可以尝试一下
匿名
11个月前
你做心理咨询师，也是那种不给建议，只是陪伴，只是说对，是，嗯的人吗？那种心理咨询师，真的挺好做的
徐莉莉
咨询师
11个月前
是的，我只会陪伴你去探索你想要的是什么，你拥有什么，你会做些什么，不会有道德评判。我相信你是自己问题解决的专家。
匿名
11个月前
你做心理咨询师，也是那种不给建议，只是陪伴，只是说对，是，嗯的人吗？那种心理咨询师，真的挺好做的
农之海
咨询师
11个月前
哦，你是这样看的嘛
匿名
11个月前
我觉得你的话有攻击性
匿名
11个月前
你做心理咨询师，也是那种不给建议，只是陪伴，只是说对，是，嗯的人吗？那种心理咨询师，真的挺好做的
徐莉莉
咨询师
11个月前
心理咨询师如果是导师的话，你的人生他能负全责吗？你把自己的人生交付他人，你的责任是什么？没有人能替你活着。心理咨询师不解决现实生活问题，是解决现实问题带给你的情绪困扰形成的心理问题。
匿名
11个月前
我觉得你的话有攻击性
农之海
咨询师
11个月前
你希望有一个强大的人物，他能给予明确的意见，只要自己按照这些意见去做就肯定能成功。自己只要像一个小孩子一样，只要听话，人生就会一帆风顺，平平安安。
可现实是没有人去当那个大人物去指导你，这让你很失望。
如果有需要欢迎和我聊一聊。
张寒焱
咨询师
11个月前
心理咨询师所学的流派不同，再加上心理咨询师个人本身的特质不同。
你是否愿意试试不同的老师，找找不同的感觉？或许对问题就有帮助
我愿陪你多一次的机会……
我愿陪你多一次的机会……
高志新
咨询师
11个月前
可以给建议的
钱浩
咨询师
11个月前
两个层面的问题:
1、心理问题，用心理成长的方式来解决。心理咨询师能起到协助作用。
2、现实问题，可以借鉴别人的方法，同时考虑自己的实际情况。这其中，对自己的认知越接近真实，就越容易做出适合的选择，所以和1也有关系。
他人可以给建议，但了解背后的底层逻辑，结合自己的实际（这一点心理咨询师能帮助你接近真实的自己），是自己的事，也是一个人主观能动性的体现。
农之海
咨询师
11个月前
你希望有一个强大的人物，他能给予明确的意见，只要自己按照这些意见去做就肯定能成功。自己只要像一个小孩子一样，只要听话，人生就会一帆风顺，平平安安。
可现实是没有人去当那个大人物去指导你，这让你很失望。
如果有需要欢迎和我聊一聊。
张筱茜
咨询师
11个月前
75" 徐莉莉
咨询师
11个月前
心理咨询师如果是导师的话，你的人生他能负全责吗？你把自己的人生交付他人，你的责任是什么？没有人能替你活着。心理咨询师不解决现实生活问题，是解决现实问题带给你的情绪困扰形成的心理问题。
宋艳
咨询师
11个月前
心理咨询不能解决现实问题，可以解决看待问题的态度。看待问题的态度变了，解决问题的思路和视角就开阔了，方法也会多一些。心理咨询不能让你一直保持有很好的心情，但是，心理咨询可以让你感受到心情的好坏是可以调节的，让你知道情绪和感受是变化的，这样会让你有真正活着的感觉。这是我体验过的经历过的感受。你愿意我们可以一起探讨体验。
杜永利
咨询师
11个月前
你的這個問題引出這麼多回答！說說看你的感受？其實如果你的諮詢目標是明確的現實問題，咨詢師準確傾聽明白後，咨詢師會和你一起探索走出困擾解決問題的方法和途徑
刘艳芹
咨询师
11个月前
作为咨询师，我有时也忍不住有您这样的感慨！也会有这样的反移情：看到来访痛苦，或者在关系中爱而不得，会忍不住着急和无助！但是我又确信咨询时是有用的，就是帮助和支持来访能有面情绪和解决问题的能力，而不是真的像一个指导者去指导来访做什么，这样会让来访“长不大”且离不开咨询！换言之，就是“助人自助”——帮助来访具有帮助自己的能力！
李志钢
咨询师
11个月前
除了倾听，还有就是看到你的需要和需求，和你探索怎么去实现。
史冬英
咨询师
11个月前
你可能没有找到合适的咨询师，咨询师不会给你解决现实问题，不会替你做选择或决定，但咨询师会帮助你处理情绪问题，更会根据你的感受和困境找到更深层次的心理问题，比如错误的认知，创伤激活，等等。当你能够看到心理问题的时候，你一定会发生变化的。如果需要，可以联系我具体了解一下。
贾莉
咨询师
11个月前
你期待的是可以给建议，给方法，期待快速有效……可以聊聊你的问题
马霞
咨询师
11个月前
如果你想听到建议，你可以学会提问。比如说您觉得我该怎么做？您有没有更好的建议？如果是您，您会怎么作之类的。可以找年龄大一些的，生活经验阅历比较丰富的，有很多是愿意直接给出建议的。
李素蓉
咨询师
11个月前
跟两位心理咨询师做过几次咨询，效果不明显。这样的经历，让你对心理咨询产生了消极看法，很正常的反应。你也说咨询过程还是很舒服的，这是积极一面。
再继续找找你有感觉的咨询师。建议如下：
首先，去了解咨询师主页的动态、公益解答等，看是否有感觉。有感觉的话，进入下一步。
其次，通过文字信息沟通（列出你的主要困惑/问题，希望达到的咨询目标等），与咨询师彼此初步评估，看是否有合作可能。若有合作的可能，进入下一步。
再次，彼此约个首次会谈，咨询师与你共同探讨咨询方案（含咨询的主要问题、咨询目标、咨询过程、咨询技术、咨询目标评估、双方的责任和义务、大概咨询总时长、咨询频率、咨询费用等）。
最后，正式进入心理咨询，一个需要时间、需要耐心的过程。
正如，有时即使一个感冒，也可能换几个医生，用不同的药，过一两周，感冒终于好了。过段时间，还可能会感冒。
祝好！
罗永丽
咨询师
11个月前
应该是不太匹配。
匡亚勤
咨询师
11个月前
刘静
咨询师
11个月前
同意匡老师的解释很多人对心理咨询都有的一个误解。因为面对痛苦所以想立竿见影，然，冰动三尺非一日之寒。咨询是一个过程，涉及内在成长的，有时甚至是一个漫长的过程，来访在咨询师的陪伴、支持、引导下成长自我，最终达到助人自助…加之，咨询师也是风格各异…建议多试试，早日找到与你匹配的咨询师，然后稳定的做下去，相信你肯定可以遇见一个更加美好的自己
很多人对心理咨询都有的一个误解。因为面对痛苦所以想立竿见影，然，冰动三尺非一日之寒。咨询是一个过程，涉及内在成长的，有时甚至是一个漫长的过程，来访在咨询师的陪伴、支持、引导下成长自我，最终达到助人自助…加之，咨询师也是风格各异…建议多试试，早日找到与你匹配的咨询师，然后稳定的做下去，相信你肯定可以遇见一个更加美好的自己
张宣伟
咨询师
11个月前
可能没有匹配到适合你的咨询师
胡星星
咨询师
11个月前
情感或成长方面，可以找我试试
匡亚勤
咨询师
11个月前
首次咨询一般不太涉及到深层的东西，咨询师的做法取决于你的咨询目标和总咨询时长。
匿名
11个月前
过程还是挺舒服，只是事后想想，没有营养，听到的最多的词就是：是
匿名
11个月前
一共两个咨询师
刘杏芬
咨询师
11个月前
请问你是 找的同个心理咨询师？还是每次不同人呢？
刘杏芬
咨询师
11个月前
请问你是 找的同个心理咨询师？还是每次不同人呢？
匿名
11个月前
过程还是挺舒服，只是事后想想，没有营养，听到的最多的词就是：是
匡亚勤
咨询师
11个月前
你的目标是希望有一个导师跟你说怎么做，能达到什么样的结果。真正的心理咨询不是让咨询师决定你的命运，而是通过咨询中的自我觉察与讨论帮助你个人成长，最终有能力做出有利于自己命运的选择。有可能咨询的过程并不会让你一直舒服，甚至有时候还会经历痛苦，但想完成真正的蜕变，一定是要经历一个过程的
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