见花笑颜 栀花繁华向日笑 身沐暖阳迎客到 久居屋室研生老 移步户外投春抱 ——————2024.03.12

即便遭遇再大的挫折，只要人的身体还健康着，就自有继续走下去的理由。谁知道老天是给你留着怎样的一扇窗呢。 往前走着走着，心理也就从创伤到亚健康，再到后面，逐渐逐渐就恢复日常健康了。全文

人际关系中的进退两难看起来是对方造成的，但仔细想就能发现，真正造成冲突的可能是自己……被困在自己选择的关系中越久，就越是只能依靠自己走出困境。 ——《如何逃离必败的陷阱》芭芭拉.考恩.伯格全文

找一个让自己活下去的理由很重要。 但什么理由都没有，活着就是活着，则更是一种境界！

生活的地方、认识的人、知道的地方，这些都很大程度上决定了一个人“是谁”。把一个人从其环境中拿出来，就会动摇其自我认知，也会使其更容易看到不一样的自己，这时他对自己的看法也可能更客观。这样的过程可以剔除掉一些造成负面模式的影响和因素。 ——《如何改变一个人》(How to Change Anybody，大卫·J.利伯曼（David J. Lieberman）全文

你知道的事情很多，只是你不知道自己知道。 ——米尔顿埃.里克森 Milton Erickson