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夏天
25回答
问
以前特别讨厌婆婆大吼大叫的发泄方式，为啥如今我也这样了。
9温暖
25条回答
徐青
咨询师
7个月前
可以具体聊一聊吗？有更好的发泄方式呢
刘杏芬
咨询师
11个月前
是不是你们的生活环境，遇到的问题很接近？ 潜移默化之间你学会/接受了这种方式？虽然你不喜欢，但是别人对我怎么样？我就怎么对你们？
郭玉玲
咨询师
2年前
您好，当一个人感受到很多不同的情绪，尤其是愤怒时，就很容易屈服并开始大喊大叫。您的婆婆内心里感受不到太多的爱，愤怒情绪通过大喊大叫释放出来，对她而言也是一种压力放松。您是在这样的家庭环境里，与喊叫婆婆沟通时，保持平静的语气是很难的，尽管不喜欢婆婆喊叫，但是情境下，也会被这种情绪所感染，就像人们常说的：慢慢变成自己曾经讨厌的样子。既然已经觉察到，接纳自己，学习一些情绪管理技巧，一切都会好起来的。
孙朋俊
咨询师
2年前
你讨厌的内容你内心本来就有
只是未觉察
还有就是仿同作用导致
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！你习得了婆婆.受其影响了
李芳君
咨询师
2年前
28"
袁力红
咨询师
2年前
之前你是如何处理情绪的呢？
刘丽艳
咨询师
2年前
近朱者赤，近墨者黑。
胡周琴
咨询师
2年前
逐步被内化了，同时也压抑了情绪。
肖洁
咨询师
2年前
一个人成熟的标志，是能够不带情绪地表达需求和愿望。
当需求和愿望没有被满足时，不抱怨、不攻击、不逃避，用利人利己的方法面对和满足自己的需求。
朱丽
咨询师
2年前
长期在固定的环境中，即便不喜欢也在潜意识效仿、认同了，专业术语称为反向认同，在生活中扩大人际关系圏，体验新的人际模式，有意识调整会有所改善。
尤四海
咨询师
2年前
你好，是不是遇到了和婆婆类似的发泄情绪的问题呢？
石萍
咨询师
2年前
长时间在一起，你也习得了她处理愤怒的方法，这需要通过认知行为疗法做调整！
刘云清
咨询师
2年前
无意识模仿，和代际传承。
觉察后，有意识地改善。
刘辉
咨询师
2年前
51"
天行
2年前
是的，只是讨厌并不足够
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