就那样
21回答
我一次又一次的尝试给家里人说,我在学校里受的委屈,但一次又一次的让我无语,她们不相信我能受委屈,我给自己压力太大,昨天我割腕,她们只说我是不小心划破的,快开学了,我真的有点害怕,我害怕自己又受到欺负和辱骂,我觉得我没有可信任的人了,我老是无缘无故的哭,晚上想睡觉又睡不着,我都讨厌我现在的自己,我真的不知道我怎么了
11温暖
21条回答
需要处理大量的积压的情绪。训练深呼吸、运动、唱歌、写文字。都能释放情绪。
父母的忽视形成自卑,缺少自信,在学校受到的委屈,父母的不理解,没有得到他们的关爱,让你感觉到无力感。
你好
萌了个兔
3年前
你好
你好
伤害自己,以得到关注,得不偿失,平台有很多专业老师都可以帮你
张玉石
咨询师
3年前
同学您好 看来您和家人的沟通交流出了点问题,家人不理解您,在学校受到委屈也不知道怎么处理是这样么?
57"
如果向内寻找帮助总是被无视,那就向外寻求专业的帮助吧。
你这样痛苦下去,情况肯定会更严重,建议你找专业的咨询师寻求帮助,单独进行咨询。
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