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xf
22回答
问
和父母不亲近，心里有有很深的怨恨，无法忽视，都伤到自己了，想放过自己，内心活得轻松一点，请问怎么消除怨恨？除了逃避他们，怎么做到接纳内心怨恨？怎么才能像他们对我一样，像陌生人一样坦然平静面对他们？
14温暖
22条回答
杨丽琴
咨询师
3年前
当你受了很多委屈，又无法改变和表达出来时，会产生怨恨的感受。
这种感受是在提醒你，这些人对你来说很重要，内心深处非常渴望他们能够悔过。
朱丽
咨询师
3年前
41"
薛梅
咨询师
3年前
父母与子女的缘份极其深厚，不管他是你认为的怎样的缘份。就凭着他们把我们带到这个世界这一点，就应该感恩一生。没有完美的父母和原生家庭，让你怨恨的不是事情的本身，而是你看待事情的角度和方式。
史冬英
咨询师
3年前
为什么一定要坦然平静地面对他们呢？
刘云清
咨询师
3年前
怨恨背后可能是想要更亲近。 伤的深可能是因为太渴望得到爱的回应。
无论哪种可能性，通过自我成长或其他方式， 让爱和恨以及矛盾感在心理层面得到完整的抒发可能更易带来心灵的整合和平静
尤四海
咨询师
3年前
你好，是亲子关系问题，可以从人格发育的角度来进行干预，觉得这个方向能够接受请私信我做咨询。
肖洁
咨询师
3年前
44"
孙朋俊
咨询师
3年前
表达释放怨恨。
换个角度看事情。
也许我们怨恨的，正是父母的难处。
他们也不愿这样。
就如同我们也不愿意怨恨一样。
赵莎莎
咨询师
3年前
像他们对你一样，但是你却没有这么做，说明这就是你和父母的区别，我想说你和父母不一样的点就是你识别出来你不能和他们一样，你有你的人生，切莫再重复过去的模式。
成海霞
咨询师
3年前
像他们对你一样，他们是怎么对你的？
杨燕林
咨询师
3年前
我们谈谈如何放过自己。
李士利
咨询师
3年前
28"
胡巍
咨询师
3年前
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