和父母不亲近,心里有有很深的怨恨,无法忽视,都伤到自己了,想放过自己,内心活得轻松一点,请问怎么消除怨恨,除了逃避他们,免费心理咨询

xf

22回答

问

和父母不亲近，心里有有很深的怨恨，无法忽视，都伤到自己了，想放过自己，内心活得轻松一点，请问怎么消除怨恨？除了逃避他们，怎么做到接纳内心怨恨？怎么才能像他们对我一样，像陌生人一样坦然平静面对他们？

14温暖

22条回答

3年前

当你受了很多委屈，又无法改变和表达出来时，会产生怨恨的感受。这种感受是在提醒你，这些人对你来说很重要，内心深处非常渴望他们能够悔过。

3年前

41"

3年前

父母与子女的缘份极其深厚，不管他是你认为的怎样的缘份。就凭着他们把我们带到这个世界这一点，就应该感恩一生。没有完美的父母和原生家庭，让你怨恨的不是事情的本身，而是你看待事情的角度和方式。

3年前

为什么一定要坦然平静地面对他们呢？

3年前

你好，是亲子关系问题，可以从人格发育的角度来进行干预，觉得这个方向能够接受请私信我做咨询。

3年前

表达释放怨恨。换个角度看事情。也许我们怨恨的，正是父母的难处。他们也不愿这样。就如同我们也不愿意怨恨一样。

3年前

像他们对你一样，但是你却没有这么做，说明这就是你和父母的区别，我想说你和父母不一样的点就是你识别出来你不能和他们一样，你有你的人生，切莫再重复过去的模式。

3年前

像他们对你一样，他们是怎么对你的？

3年前

我们谈谈如何放过自己。

3年前

28"

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