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22回答
和父母不亲近,心里有有很深的怨恨,无法忽视,都伤到自己了,想放过自己,内心活得轻松一点,请问怎么消除怨恨?除了逃避他们,怎么做到接纳内心怨恨?怎么才能像他们对我一样,像陌生人一样坦然平静面对他们?
14温暖
22条回答
当你受了很多委屈,又无法改变和表达出来时,会产生怨恨的感受。 这种感受是在提醒你,这些人对你来说很重要,内心深处非常渴望他们能够悔过。
41"
父母与子女的缘份极其深厚,不管他是你认为的怎样的缘份。就凭着他们把我们带到这个世界这一点,就应该感恩一生。没有完美的父母和原生家庭,让你怨恨的不是事情的本身,而是你看待事情的角度和方式。
为什么一定要坦然平静地面对他们呢?
你好,是亲子关系问题,可以从人格发育的角度来进行干预,觉得这个方向能够接受请私信我做咨询。
表达释放怨恨。 换个角度看事情。 也许我们怨恨的,正是父母的难处。 他们也不愿这样。 就如同我们也不愿意怨恨一样。
像他们对你一样,但是你却没有这么做,说明这就是你和父母的区别,我想说你和父母不一样的点就是你识别出来你不能和他们一样,你有你的人生,切莫再重复过去的模式。
像他们对你一样,他们是怎么对你的?
我们谈谈如何放过自己。
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#要怎么做才能让自己过得开心? 我是个多愁善感又慢热的人。毕业后我的工作被父母安排好了,来到了厦门打拼,并且在自家亲戚家也生活了快一年,每天过着三点一线的生活,甚至在吃晚饭的时候从来都不会参与到他们家庭讨论问题的话题中,我都是一吃完饭就赶紧回到,久而久之,我甚至在吃饭的时候会觉得自己很孤独,不是这个家庭的成员,会想念自己在家里,不管是父母在吃饭的争吵也好还是打闹也罢,有时候想着想着,眼泪湿了眼眶。在工作上,因为自己的慢热,我总是融不进她们的圈子里,也许,我只是对我的好朋友才会放松自如,嘻嘻哈哈,有时候去上厕所的时候,我甚至会在厕所多待会,等到外面都没有动静了,我才去洗手池洗手,我害怕打招呼,我也害怕交流。每天的生活就是枯燥,因为同事都是本地人,其实很少有真正可以玩的好的,因为她们下了班,也会去找自己的好闺蜜好朋友。可笑的是,我来厦门一年了,竟然连一个朋友都没有,至少能聊起来,周末出去玩耍的都没有,我现在,已经养成了自己周末出去玩,出去逛街,出去买东西的习惯,甚至习惯了自言自语。今年,在酒吧,认识了一男孩儿,回去聊了一个月发现还挺聊得来的,后来就顺其自然的在一起了,我没想到在一起后,他的脾气和性格如此暴躁,也不知道吵架吵了多少回了,但是每次我都想到分手的时候,我都说不出口,甚至在吵架的时候,我选择半夜躺在床上,默默的流眼泪,而久了后,他觉得我这样哭,他特别不耐烦,每次都是无奈叫我别哭。吵架的事情太多了,不想再说了,都是因为鸡毛小事吵的架,同样两个人都是敏感的人,可能真的不合适吧,也许到现在还没分手的原因,是因为能在厦门涂个伴吧,我真的变得越来越卑微了,每次不开心,我就是在黑夜里流眼泪。真的发现,自己,挺糟糕的。。。# 6个回答
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