渐笛
23回答
倒不是说经历了什么事,只是因为没有事情能干,或者说想到能干想干的,积极正面的事情的却懒得去干。每天就只会瘫坐在床上,刷视频,没有动力,自暴自弃
14温暖
23条回答
行动一念间,当你给自己这样一个暗示,就真的越发懒得动了,转一个念,动一下也不错哦,那么试着放下手机,活动一下身体,是不是感觉好了很多?看看窗外,想一些快乐的事情,新年新的开始,加油哦
能够健身的人一定可以可以振作也起来,可以的话交流交流经验
你对自己分析倒是不错的,那就没动力这事倒是需要溯源,愿意就聊一聊
匿名
4年前
家庭健身
王秀芳
咨询师
4年前
你好。想知道你想干能干的事情是什么呢?
似乎你不想主动做事情,或者没有生活目标,也没有动力。
因为不开心而没心思做事,那就聊聊什么事让你内心如此沉重和无力,找到压力源释放它,从而找回力量的源泉,就可以积极的动起来了!
匿名
4年前
不是这样的。我是觉得不太开心才喜欢一个人待着什么都不做
林世娘
咨询师
4年前
因为没有事情能干成,想到能干想干的。让你觉得对自己没有信心,想着反正干了了干不好,就没有积极性去做事了。可以找我咨询改善现在的情绪,有动力做事。
因为没有事情能干成,想到能干想干的。让你觉得对自己没有信心,想着反正干了了干不好,就没有积极性去做事了。可以找我咨询改善现在的情绪,有动力做事。
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#周五开完年度总结大会,我们小组一起去吃饭,我还是装的很开心的,其实心里并不真的愉悦。因为在组会时领导提我新的一年要努力,我觉得有压力。再加上另外一个同事今年申项目文章比我多,希望大点,我就很有危机感。我没申上不要紧,要是她中了那我真的压力要爆棚了。而且她太强势太会上班,比如多向领导汇报啊,会让领导知道她的工作量啊,知道什么活该敷衍什么活该认真,会和领导的心腹多聊天。这些东西我不太会,所以我很烦她。晚上回来家里,十点多了,坐在凳子上哭。觉得工作真的干不下去了,真想辞职啊。 周六早上起来眼睛都是肿的,上午躺在床上,内心觉得想死,没劲。然后去菜市场买排骨,炖排骨,吃完后觉得还可以。然后去新房看了装修,去家具市场逛了一圈,慢慢的我的生命力就回来了。虽然还是会有想死的念头。 周日早上醒的很早,因为基金焦虑。索性起来搞一下。没吃早饭觉得没能量,吃了点东西好了很多。中午收到了一个好消息,之前投稿一直没送审的文章,这次终于送审了,还被送到了一个认识的人手里,直接写意见就行。我觉得很惊喜,起来立刻开干。当时就觉得,唉,自己果然还是没办法把这些东西看淡。说不在乎都是假的。 下午去做了身体的按摩spa,做完后身体舒服,心情也好了很多。因为我在写基金的时候,头就胀的慌,难受得很。现在好了很多。 晚上我妈打来了电话,我知道她想关心我,但是她也不知道聊什么,我也没迁就她。唉,和我弟吐槽了一下父母,好了很多。准备睡觉了# 18个回答
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