昨天发火,今天事情解决了身体反应还在,胸口堵得慌怎么办,免费心理咨询

归寂

8回答

问

昨天发火，今天事情解决了身体反应还在，胸口堵得慌怎么办，

8温暖

8条回答

3年前

身心一体为了自己的健康可以和老师一起看下发火的原因。避免以后

3年前

发火会影响健康感到胸口堵的慌不是一朝一夕的女士发一次火要一个月才能过去身体上不舒服及时去医院检查也可去除产生问题的根源不良情绪

3年前

外在的事情解决了，内在认知还未同步跟上，身体用“堵”的方式在提醒你：返回去，面对它……

3年前

做深呼吸可以缓解

3年前

你需要做一些情绪清理，需要的话可以私聊

相关问答

#我们都不了解自己的潜意识，它的威力其实很大。比如昨天我问一个心仪已久的帅哥是不是拒绝做我男朋友，原以为自己如果被拒绝就安静的删除就完了，结果在面临准备删除的那一刻，突然感觉好心痛，有一种马上要崩溃，失控的感觉。个人认为那就是潜意识在作用，是过往创伤遗留下来的没有被处理好的阴影，不知道对不对。# 10个回答

#单身男性追求有夫之妇是什么心态# 19个回答

#对方说很难听的话，我会感觉难受，好像看似是什么但就是难受，但有时候有人说很干脆利落的话说骂醒你之类的话这种又会很舒服，不知道有什么区别，肯定有点问题啊有些人比如说只说片面的东西# 4个回答

#似乎改变了对精分的刻板印象。刚刚跟妹妹打电话的时候，聊及未来规划，她语气里躲躲藏藏的，透露出极度的不自信。我跟她说，你比你想象中还要e，你没有很i，你可以做到的。我建议她去做些正念冥想，并询问她还是要我带着她体验一番，她欣然接受。用到的引导语都是之前练习的，她的反应跟我如出一辙，哭得稀里哗啦，她说她想爷爷了，其实我那天做的时候也是。她说看见的那个小女孩好勇敢好快乐啊，她现在很有力量。前后的语气变化，从闪躲到气沉丹田的坚定。还得是精分看见内在小孩快速！[强][强][强]# 9个回答

#遇见很强势霸道的嫂娌，什么小事争第一，房子又连在一起住，怎么相处？# 19个回答

#我发现，比如说我离职了，我就会嗯躺到家里一天后来一天都在自己跟自己玩，就自己打游戏，看书什么的，以前的时候觉得自己诶，自己怎么这么不爱出去玩儿，现在才发现，哦，原来我是一个内向的人，钥匙，嗯要是假如说，没工作的话就会一个人在自己在家里面，但是平常跟，也不会主动跟别人说话，我才发现哦原来我是内向的人，原来我处理不开心什么的不是跟人家讲，更多的是自己消化，憋不住了的时候就要是跟其他人聊天的话，就会聊到自己不开心的事情，而且有时候一个表情，我会记住，记很久记几个月记半年# 9个回答

#嗯# 17个回答

#一段恋情的失败，我不敢再开启下一段了# 22个回答

#渴望得到更多人的爱，渴望得到更多人的爱太缺爱了，想表现很好让所有人都喜欢我，想要得到上位者的认同，满足自己的虚荣心# 8个回答

#人格灵活千面皆是我千面源于人群接触人学千面用于人# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 4989034个回答

#人际关系# 2215414个回答

#压力太大怎么办# 1401451个回答

#我需要心理咨询吗# 1193971个回答

#职场二三事# 473819个回答

#个人成长# 7961694个回答

#抑郁求助# 444479个回答

#焦虑怎么办# 882189个回答

#心理咨询# 2019946个回答

#一句话描述你现在的心情# 1799479个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号