昨天发火,今天事情解决了身体反应还在,胸口堵得慌怎么办,免费心理咨询

归寂

8回答

问

昨天发火，今天事情解决了身体反应还在，胸口堵得慌怎么办，

8温暖

8条回答

4年前

身心一体为了自己的健康可以和老师一起看下发火的原因。避免以后

4年前

发火会影响健康感到胸口堵的慌不是一朝一夕的女士发一次火要一个月才能过去身体上不舒服及时去医院检查也可去除产生问题的根源不良情绪

4年前

外在的事情解决了，内在认知还未同步跟上，身体用“堵”的方式在提醒你：返回去，面对它……

4年前

做深呼吸可以缓解

4年前

你需要做一些情绪清理，需要的话可以私聊

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