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19回答
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为啥感觉越来越累
16温暖
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19条回答
石萍
咨询师
4年前
各种的拉扯会让你内耗,内耗久了,无力感也就来了!需要先看清拉扯你的都是什么,然后再逐一解决。
李娟丽
咨询师
4年前
15"
冯二玲
咨询师
4年前
内在有内耗吗?
袁力红
咨询师
4年前
做个情绪自测吧,可能是抑郁情绪了
王欣梅
咨询师
4年前
吴小莉
咨询师
4年前
睡觉、晒太阳、倾诉,来试试吧
吴小莉
咨询师
4年前
刘旭亮
咨询师
4年前
是不是身体活动量少了,累是一种感觉,适度的锻炼锻炼身体可以有缓解疲劳的作用,愿意和我一起去运动吗?
李志宏
咨询师
4年前
感受到您的辛苦,是心理累呢?还是身体累呢?
顾明萱
咨询师
4年前
排除身体器质性原因,或许是心理问题。现实压力,人际关系或者情感。
刘辉
咨询师
4年前
16"
姜丽敏
咨询师
4年前
15"
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#我想出去走,我脚趾头都是弯曲的。我不像别人脚都是直的。所以我不敢往前走。我自己天天把自己囚禁在家里。我自己想出去我不敢出去。我都很大的人了。我连出去我都不敢出去。我缩头缩脑的。我怕别人异样的眼光。出去外面道路上全都是人,我受不了。外面左一个右一个,人来人往,车来车往,我受不了。我不适应。我安静的呆在屋里挺好。但是我不能一直呆在家里,也不出去买东西。我只要一出去,就有很多目光看过来。我该怎么做。我克服不了我自己。我知道在别人心中我什么都不是,我知道我呆在家里不对。呆在家里我性格古怪了。我也想热爱人群。家人偶尔能带我出去走。时间长了家人都烦,我就像个累赘。我把自己的一辈子毁了,我明明知道我应该出去,可是我不敢去行动。天天在这里想。估计等到我50岁时我还不敢走出家门。为什么她们都跑道路上呆着。如果道路上没有人该多好。我一直和自己说外面有人你走你的,她们看就看。根本没有人理我。可是我就是特别恐惧。其实我能自己走。她们说挺老大的人就自己走出去。如果有一天家人不在了,我该怎么做。我该怎么自己走出去。就像有小儿麻癖,脑瘫的人。她们的家人如果不在了,她们应该怎么活。所以我想靠自己走出去。可是我自己不争气。我应该怎么走出家门。别人爱怎么看,怎么看,我自己走出去算。认识我的人也没有人理我。#
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8个回答
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肖平平
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马禅
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习雪苹
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