这两天脾气非常火爆,过去的不如意会反复去想,想甩还甩不掉,真的很难受,免费心理咨询

贝拉1234

17回答

问

这两天脾气非常火爆，过去的不如意会反复去想，想甩还甩不掉，真的很难受。

15温暖

17条回答

4年前

8"

4年前

28"

4年前

感受到你又陷在了过往不如意情绪中，接受既成事实，承认自己当时的错漏，允许自己犯错误，才能更好的反思自我，安然面对当下和未来。

4年前

情绪累计太久了

4年前

想甩甩不掉就去面对一下就好了，越是抗拒不想，越是影响你的内心状态！可以尝试去面对，看一下在每一个事件中自己的感受和想法及期待渴望等！会收获在经验中不同的体会！

4年前

是不是这两天发生了什么事，触发了你记忆中的某个角落呢？

4年前

等你甩掉的时候，你就成长了。

4年前

43"

相关问答

#出门，在路上，真的能缓解焦虑抑郁# 18个回答

#有没有高手给我讲一讲我错哪了…# 4个回答

#怎样才能压制住想去旅游的执念和欲望# 16个回答

#我发现遇到一个事情，我心里其实已经有情绪了。但总是维持体面，不表现出来。而且因为周围没有信任的人，我没法把自己的真实想法说出来。我想隐藏我的阴暗面，让自己豁达大度，用很多大道理和心灵鸡汤开解自己。但是我做不到。那些阴暗的念头越压抑越会疯长。其实我斤斤计较，一些小事总是让我难以释怀，会因为一个人的言行否定她。但是我就是不表现出来，甚至我还会欺骗自己，我就是一个高于周边人的品格的人。一方面还因为我害怕给别人造成负担，怕别人因为我的负面情绪和阴暗面讨厌我。我觉得我表现出来真实情绪之后就会被讨厌，就会万劫不复。而且我发现了我的冷漠。我的嫉妒。但是在白天，这些东西是万万不会出现在我的心里的。深夜里压抑的念头就会疯长。想让讨厌的人去死，想做一个疯子，想创死这个世界！！！但同时，写下来这些文字的同时，我觉得自己得到了释放，我又拥有了生命力，我觉得自己又活过来了。但是我依然不知道天亮了之后，我能不能维持自己的真实感受。写到这里我觉得好爽啊，让自己成为一个坏人好爽啊，非常痛快！！！但是白天的时候，我不允许自己的坏体现出来，甚至还会刻意忽略，会可以往伟光正上引导自己。mmp，我要做一个坏人了！！！！！# 22个回答

#轻柔攻击又不会破坏关系的话术有哪些？# 1个回答

#iReader是专门用于阅读的吗，这是什么。我不懂。# 4个回答

#为什么会有人见不得别人好？恨人有笑人无这样？？# 9个回答

#对象觉得我已经习惯性的忽视他，是真的吗# 9个回答

#跟自己喜欢的人在一起和合适的人在一起有什么区别吗？# 19个回答

#要的就是这个状态，虽然工作和学习一点进度都没有，但却总有# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 7242340个回答

#人际关系# 3114032个回答

#压力太大怎么办# 1818852个回答

#我需要心理咨询吗# 1494051个回答

#职场二三事# 645513个回答

#个人成长# 13563525个回答

#抑郁求助# 613243个回答

#焦虑怎么办# 1337888个回答

#心理咨询# 3096001个回答

#一句话描述你现在的心情# 2659050个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号