cake
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怎么应对那些如苍蝇般的低认知、不理解的声音?周围全是低认知的人,一开口就喜欢评判指手画脚,好多苍蝇,真想拿拍拍拍走他们。
7温暖
11条回答
两个方向:①认同②离开
你很厉害的,在那么多苍蝇里坚持下来了。你是如何做到的呢?
让对方两害取其轻
你这么说,大概率你是应该拍过他们,但结果似乎并不是你想看到的,所以你得尝试更新的方法,而不是在这里简单讨论你的运气
那么多干扰是很让人烦!可以学习强大自己的内核,选择屏蔽或过滤
感受到你的困扰,周围的声音虽杂,但你的价值不由他们定义。保持自我,专注于成长,让光芒自然驱散阴霾。
觉察即改变
其实一般的保护自我的方式是隔离,因为面对这些声音,或者拒绝这些声音,都是需要承受压力的,
如果不再要求他们理解呢?
你好。 能举一两个例子说明一下吗?
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