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菠萝蜜
22回答
问
和在一起五年的男友分手后,感觉世界已经变成灰色了,对任何人、事、物再也爱不起来,没有了任何的期待。对家人感觉也没有了爱,以前最爱的小侄子现在就连和我说话我都觉得他很烦,前任的离开好像带走了我所有爱人的能力,甚至会觉得反正人生没有了期待不如死了算了。 我不知道我是怎么了。
9温暖
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22条回答
郭朋雅
咨询师
4年前
五年的感情,对方已经融入了生活中的方方面面,以前两个人一起都成了习惯,分手之后什么都剩下自己一个人,会觉得做什么都没有意义,价值感丧失。暂时的生活失调是正常的,但是要学会调整自己,人生还很长,加油!
匿名
4年前
分手五个月,无心工作,瘦了40斤,每天都长时间睡觉。
赵晶
咨询师
4年前
五年感情的结束给人带来的情绪低落是个必经的过程,但我知道这段日子肯定不好过。现在分手多久了呢?对你的影响除了感觉爱不起来还有其他方面的吗?比如工作,饮食,睡眠有变化吗?
匿名
4年前
五个月了
文素芳
咨询师
4年前
在一个重大创伤事件发生后,有可能会段时间隔离周边的一切,好让自己缓过来。可以和好朋友倾诉,如果这段时间超过三个月,有可能您需要专业的心理咨询师来协助您了。
袁力红
咨询师
4年前
你这是怎么了 一,你没怎么,就是失恋了 谈恋爱,是把对象内化成自己的一部分 失恋,自己的一部分没了,空了, 好像截肢一样,丧失后遗症 二,怎么办 静静等待,慢慢长出新肢体
田小满
咨询师
4年前
每一份无法轻易放下的情感,都与自己有深深的连接,你不需要快速抽离,而需要一个哀悼的过程。你可以生气,抱怨,愤怒,恨。充分地觉察、接纳这些感受存在,能够帮助自己更好地走下去。 接受一段感情对自己是重要的,不是因为那个人对你多么重要,而是对你自己很重要。即便对方已经离开,但感情是属于你自己的。如何对待你的感情,就是如何对待你自己,你对待它的方式,将决定你今后的生活质量。给自己一段时间,来哀悼一份逝去的情感,当你完成后,就有了继续生活的勇气和力气。我是情说心理咨询师田小满,希望能帮到你。
梁欣旺
咨询师
4年前
五年的长跑耗尽了你满满的爱的能量,在这样爱的力量下你倾注了专心了,对于这段五年的感情你已经值得了。在人生漫漫长路上五年不短也不长,人生是不断体验的过程,比起生命的长河五年是你体验的一部分,还有更多的生活等待着你去体验。因此重新看到了就会有不一样的心境和感悟。
王胜
咨询师
4年前
唤醒哪个鲜活的自己,详情私聊
李娟丽
咨询师
4年前
结束了五年的感情!那一定是让人非常难过,在这种情况下怎么会有心思和精力去爱去关心周围的一切呢,目前还是先照顾好自己最重要
尤四海
咨询师
4年前
你好,情感卷入太深,导致失恋后情感表达障碍。
冯二玲
咨询师
4年前
该做啥做啥。
孟凡臣
咨询师
4年前
当你的人生底色变成灰色的时候,既是结束,也是开始。如果你只把它当成过去一切的结束,那它就是一个糟糕的结局;但如果你把它当成一个新的开始,你就会发现把过去一切都归零了之后,你可以在这块纯色的画布上涂抹任何新的颜色。一念一世界。祝顺
许彦
咨询师
4年前
需要找咨询师帮你分析梳理一下,尽快走出来。毕竟生活还要继续,你认为呢?需要的话请联系我。
匿名
4年前
无法挽回,已经被全网拉黑,他也有了新的女友。
王葛长
咨询师
4年前
很理解你的感受,时间久了,太习惯了。你下一步会也怎么打算?挽回还是忘记?好好考虑一下
朱政卓
咨询师
4年前
一块聊聊,说出你的故事
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