单位考试要背很多东西,压力大看不进去背不进去怎么办呀,焦头烂额,越想好好做越背不进去,大哭,免费心理咨询

张

13回答

问

单位考试要背很多东西，压力大看不进去背不进去怎么办呀，焦头烂额，越想好好做越背不进去

5温暖

13条回答

6年前

是否试过多种方法先释放压力，平复心情再去看书。

6年前

这种情况是一种常态吗？如果是，那可能你是需要处理如何应对压力和学习指导的问题，这意味着你的新的成长点来了；如果不是常态，只是偶尔这样，那就暂且放下，允许这种情况的存在，人的状态不可能一直都是非常好的，这个当下，做一点让自己放松的事情

6年前

你陷入了一个焦虑的陷阱，你需要先静心。

6年前

接受自己的状态，先稳定情绪，凡事总是要面对的。

相关问答

#我有个习惯就是喜欢捏男朋友的脸，有时候半夜醒了会捏他，但是会轻轻的摸一下，这代表我对他的喜欢，我也跟他说过。能看出他有些反感，今天早上他说如果我还不老实睡觉，就分开睡。呵呵，我觉得他不够喜欢我。# 11个回答

#都说爱一个人是希望他过的好，而我遇到的是要毁了我，让我一辈子不好过，这就是他口口声声说的在乎，爱，呵呵，我诅咒你下18层地狱# 21个回答

#太多的人，对不起他读过的那些书；太多的人，对不起他受过的那磨难。# 8个回答

#为不值得的人投入了金钱和精力后一直心里有个疙瘩，有点想不开。我感觉比做生意投资失败了还要郁闷，明明就知道那个亲戚对我不会有任何帮助以后也不会有太多交集却还是莫名其妙的送了贵重的礼，有时想想如果投资给领导或者朋友都还说得过去一点，总之心里特别不爽。# 11个回答

#接到一个陌生电话，说“通了”# 36个回答

#上班哭了，怎么恢复正常# 28个回答

#如何接纳她，爱她？# 26个回答

#性子纠结影响工作生活了怎么办# 31个回答

#对我的本心说。对不起请原谅谢谢你我爱你# 8个回答

#充满好累人情世故的过年，现在回上海了，一个人适合怎么放松# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 6854268个回答

#人际关系# 2954836个回答

#压力太大怎么办# 1744226个回答

#我需要心理咨询吗# 1440800个回答

#职场二三事# 614972个回答

#个人成长# 12601816个回答

#抑郁求助# 585033个回答

#焦虑怎么办# 1262399个回答

#心理咨询# 2904210个回答

#一句话描述你现在的心情# 2504967个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号