不知道为什么,只要一和同学说自己要开始学习专业课了之后我就不会学习了,可能是因为之前我跟别人说我打算努力的时候有人对我冷免费心理咨询

小蟹

17回答

问

不知道为什么，只要一和同学说自己要开始学习专业课了之后我就不会学习了，可能是因为之前我跟别人说我打算努力的时候有人对我冷嘲热讽，也有可能是我怕我自己达不到我说出来的预期，因为总是会有人询问我的进度，可能是我总是在说做题却没有一点行动，我现在真的很害怕跟别人说我的进度，我发现我的自制力不好，老师们，应该怎么改善呀？呜呜呜，我现在快毕业了，还一个专业证书都没有

8温暖

17条回答

袁力红

咨询师

3年前

选一个考证作为目标，不能一个学习或者一个人自制力差，可以在自习室图书馆网络找到一起考证的小伙伴，一起学，你需要一个和你有一个目标一起努力的环境

胡周琴

咨询师

3年前

知行合一才能实现目标，没有捷径。至于你行动不起来，建议通过做咨询去探讨背后的原因。

尤四海

咨询师

3年前

你好，在为自己找理由吗？

刘云清

咨询师

3年前

说了就好像做了啊，就好像看见了就等于吃过了一样。心理学上有一些研究，建议有目标或者计划的话，先不要公开的去啊跟朋友去说，默默地计划，并且一步一步实现反而会让你更有动力。这其实就是一个行为的动力。这个动力在你这边就会觉得啊只有你一个人为这个动力负责，但是如果已经告诉大家了，这个动力就会比较发散。这也是因人而异的，只是你已经实践过了，所以我还是建议你大可以试试，不要把目标和进度告诉别人这样一个办法。也许对于你的目标的实现更加有利。所谓对于时间的分配，其实无非是对于资源的一个分配罢了——在于你的选择，你为什么选择做这个而不选择做那个，那我觉得可以在咨询中详细的探讨一下。

刘云清

咨询师

3年前

说了就等于做过了，就好像看见了就等于吃过了一样。