我和男朋友经常吵架,因为我们说话总是让人误会,比如今天早上我出门,我说中午我晚点回来,因为我有点事要处理,他说你中午不用免费心理咨询

麦满分

21回答

问

我和男朋友经常吵架，因为我们说话总是让人误会。比如今天早上我出门，我说中午我晚点回来，因为我有点事要处理。他说你中午不用回来。我一听就生气了，直接反讽他不收拾屋子，并且一边收拾一边说，我不收拾是没有人收的（头一天晚上他说他第二天起来收拾）然后我们吵了很久的架，都没办法上班。但是回过头来看起因，其实他的意思是，你要做事情的话，可以多留点时间，不用赶着回来。同样的事情很多很多，我们总是表达不清楚误会对方，并且经常因为这个吵架，我们该怎么办

9温暖

21条回答

冯二玲

咨询师

4年前

你能意识到这些很难得，可以试着先从自己改起。想生气吵架的时候，先做几个深呼吸。

李海艳

咨询师

4年前

沟通中注意多表达感受，少提建议，减少暴力沟通。不猜测对方意图，直接表达疑惑，注意语气。比如他说：你中午可以不回来。你心里不舒服，就把感受表达出来：我听了你的话，觉得心里不舒服，我觉得你是……（你猜测的隐含意思，可以带着点委屈），是这样吗？如果你的语气不带攻击性，一般他会解释一下，那你就知道是自己误解了，然后对他说：是我想多了，幸亏我问了，否则又误解你了。你能这样说我很开心。如果总是误解，除了调整沟通方式，也需要考虑一下，双方是不是有隐藏问题一直没解决，缺少信任。

昝宇虹

咨询师

4年前

他当时的语气怎样？你的“反讽”过度反应，你觉得是因为他当时讲这句话时语气状态，还是因为你自己的一种对人防备的模式，或者是其他原因？

李艳武

咨询师

4年前

您沟通时首先传递给对方的是情绪，表情

朱智杰

咨询师

4年前

从你的描述，似乎对于他人的回应，会特别敏感地读取成负面的信息，而下一刻你便非常敏锐地采取了回击，最终损失的，可能是一段关系的和睦状况。其实从最后可见，你是具备正向、细心理解别人的说话的能力，只是在听取别人给予的回馈，可能读得有一点急进，当然内里也包含一些可能是对方表达的言语未能达到清晰的最大化，亦会造成这样误解的原因；所以每当自己还未确认对方的意思，我们要稍微停一停，要明白自己是在跟人对话，我们的想法不是决定对方表达意思的根据，若这样子就演变成我们跟自己的想法对话而已了~

王义丽

咨询师

4年前

12"

范翠玲

咨询师

4年前

双方没有表达的语言不完整，以为对方会懂，可以试着说完整。

史冬英

咨询师

4年前

你需要跳出事情的表面，看到内心的需要。比如你这次吵架是因为他的话让你感觉他不关心你，他无理取闹，你感到的是他不理解你，还指责你，于是反唇相讥。要让误会不发生，就要清楚自己的爆炸点在哪里，然后退一步看看，对方是不是真的如你所想，那时往往会有不同的感悟。当然这很不容易，就像这时，你可以心平气静地跟他谈谈你们的误会，该道歉道歉，争取达成和解，并找到未来解决这类问题的办法。有需要可以联系我咨询。

#万象归宗，道法自然。活在规律中，循规律而活。大千世界，纷繁复杂，循规律而活，洒脱自在。自然即规律，即万物之间的必然性联系。冥冥之中自有注定，此注定者并非天定，而是依据条件之间的必然性而定。万物的本质是系统，系统是部分的集合。结果是条件之间的因缘和合而成。道家，儒家，佛家，法家，兵法，武学，马克思哲学，西方哲学，印度哲学，政治，经济，文化，军事，历史，见众生，行万里路，见自己……这是一个庞大的系统工程。如果要拿的定，见的透，这一系统非得下苦功研读不可…… 得失，荣辱，利害……放下小我，见天地之大，之美，之善…… 以规律做为自己的信念，沉浮于世，万不可随波追流，在自己的心中要有自己的标准。此规律即标准。有自己的标准，但不能被标准所困，此事着实不易。有自己的标准，难。不被标准束缚，难上难。没有标准，看似简单，实则最难。活着即修行，且行且珍惜。# 2个回答

#外地电话我不接。同城不认识的电话我也不接。微信我也不想用。有这个权利吧。我真是很想隔离外界的一切# 9个回答

#如何对待这种问题# 23个回答

#感觉自己陷入了某种恶性循环# 13个回答

#考核能否过关了？# 23个回答

#反常的温度# 5个回答

#今天的雾有点大啊# 8个回答

#觉得心理咨询也没什么用# 41个回答

#舍，看起来是给人，实际上是给自己。给人一句好话，你才能得到别人回你一句赞美；给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑。舍和得的关系，就如因和果，因果是相关的，舍与得也是互动的。所以，我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。# 5个回答