最近这几天都很忙,现在突然觉得脑子好乱好乱,不知道要干嘛了,这是什么情况,免费心理咨询

嘉嘉游

9回答

问

最近这几天都很忙，现在突然觉得脑子好乱好乱，不知道要干嘛了，这是什么情况

10温暖

9条回答

3年前

可能是太忙了吧，需要休息一下，然后再调整一下状态，可能会好一些。

3年前

回到身体，问问怎么回事儿。

3年前

事情多，超过身体负荷，理顺一下，按照紧急次要分段完成。

3年前

20"

3年前

大脑在提醒你，注意休息

3年前

建议慢下来，做5-10分钟冥想。厘清思路，才能更有力量前行。

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