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小倩
11回答
问
不想成长，不想努力，不想积极，想优秀又拒绝靠近优秀(我知道优秀的方法优秀的规划)我刷抖音只看娱乐的，看见知识类的就划走，不想提升，对自己生气，活着不想好好活，死了也没啥可怕。每天熬夜熬到心肝肺疼撑不住再睡，熬的轻了怕这生命不够疼。以前喜欢运动，现在也不想运动了。我知道把自己变得优秀还去做什么，但我想优秀又不想优秀，在泥塘里打滚又觉得某一天我会告别这样的生活，可是我又在拖延这一天告别的到来，让撒旦继续附属在自己身上，日复一日，烂糟糟。我知道我为什么不开心，也知道我在宣泄着对什么的愤恨，但我没有魄力放得开放得下
11温暖
11条回答
赵莎莎
咨询师
3年前
你可曾受过伤害或者委屈让你萎靡不振
吴春艳
咨询师
3年前
需要调整自己的目标和心态。有时候目标定的太高，会让我们望而却步，把目标缩小到一次运动、一本书、一次早睡，完成后给自己一个小小的奖励，我们只需要比昨天的自己好一点点就足够。
李娟丽
咨询师
3年前
允许自己在这一段时间里暂时停留，蜕变过程相信对谁来说都是痛苦的挣扎的过程
刘云清
咨询师
3年前
情绪上还没真正接纳。认知认同并不能真正帮助自己。
行动 带来 改变。
欢迎私聊咨询
王欣梅
咨询师
3年前
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