饮了岁月
13回答
内心有创伤的地方一定比别人都敏感一些 今天的谈话结束后,平复了一下心情 我发现我一直在指责的那个内心粗犷,不够细腻,温暖的那个人之所以能刺痛我,是因为我内心太渴望得到温暖,细腻的对待,如果这个梦又破碎了一遍,那心当然会痛,得不到就会心生怨恨,不满。既然我发现了这一点,那我就要为自己选一个其他的有效的办法。
11温暖
13条回答
赵菲
1年前
您好,我是菲菲老师,您希望我怎么称呼您? 我看了您的描述,觉察力还是不错的,有些自我成长智慧的潜质 有效的方法是指什么呢?是丰满自己的内心,还是不让这个梦破碎呢? 私聊发您方便的时间,咨询时细聊。 可预约时间段:上午8:30-12:00、下午14:00-18:30、晚上20:30-22:00。
别忘了自己才是自己最亲密的人,自己接纳、喜欢、爱自己才是最重要的心理资源
破碎的裂缝可能是光照进来的地方
有发现就有改变,改变会让你越来越好
你好,建议你先停止体验这种痛苦的感受过程,重新规划自己的情感体验方向,倘若方向错误,方法再好也解决不了问题。这就是心灵体验的南辕北辙。
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