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小蟹
20回答
问
有人说我情商高，在我理解到别人情绪的时候，但我为什么自己情绪却不稳定，容易因为别人的一两句小话而产生情绪波动
14温暖
20条回答
袁力红
咨询师
5年前
情绪不稳定是不好的事情吗，别人说的话，能让你产生情绪体验，这说明了什么，说明你情感丰富，这很珍贵，爱自己的喜怒哀乐，爱自己的感性，你能理解别人，也试着理解自己
顾明萱
咨询师
5年前
开解别人时我们是观察者，所以觉得容易。当我们自己是体验者的时候，陷在其中，所以开解自己很难。
苏平
咨询师
5年前
当你理解别人情绪的时候，有没有忽略自己呢
胡星星
咨询师
5年前
你的话我可不可以这样理解，你共情能力强，可自我情绪不稳定，能自我觉察到，一时控制不了
冯红艳
咨询师
5年前
这么说吧，能当个好咨询师的人都有自己的一些问题，也因为这些问题利用好了成为自己生命中的财富。
因为你的敏感才能更敏锐体察他人的需求，这是你的财富。
这种情绪波动调整到和生活基本平衡就可以，如果特别影响你的生活找个咨询师聊聊，帮你拓展一下视角就可以。
也许你有个巨大的宝库！
史冬英
咨询师
5年前
你可以多照顾一下自己的情绪
李娟丽
咨询师
5年前
25"
龚培军
咨询师
5年前
情商高这个概念，在一般人眼中，是说在人际交往中如鱼得水。
所以并不包括说这样的人不会有或者是不可以有情绪波动。
您是怎么理解的呢？
杨莉华
咨询师
5年前
你有这方面的认知，但是没有内化。
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