真的要鱼死玩破才舒服,免费心理咨询

锁芯

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真的要鱼死玩破才舒服

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#这阵子事情很多，心里千头万绪，不知道该从哪一项工作下手。而且不断有新的任务加入排队，搞得事情一眼都望不到头的样子，加班做都够呛。结束一天正常的工作，身体就已经感到疲劳了，再加班的话，我是很不情愿的。虽然没有太勉强地延长下班时间，但工作的压力却不会因为下班而散去。这时候我只好提醒自己，拿得起、放得下，刻意清空盘旋在大脑里的各种想法。不这样做的话，下班也就没有太大的意义了。这种自我暗示算不算是积极的做法？我觉得是的，面对工作的话，就认真加班；相对的，如果把工作往后压的话，就好好享受下班后的休息。无论哪一种，都可以说是积极的生活方式。虽然问题并没有解决，工作总是摆在那里的，内心也难免反复，放下了，又拿起来，考虑一下明天的工作安排和进度什么的。大概先天的个性就是这样吧，不够洒脱，所以就提醒自己做一些调和，清空一下大脑，好好迎接这一天的结束。# 8个回答

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