一颗菜
13回答
前两天 有一个相亲平台的人在我拒绝接听电话数次以后 竟然换了不同的电话号码接着给我打 我很烦 也很讨厌这种人 于是 接听了电话 明确告诉他 这是在骚扰我 我想到了 我的行为 我给一个不回我信息的人 已经错过的不再喜欢我的人 抱有期待 还想着继续给他发信息 也许他会回心转意 但他可能也是这么想的 好烦啊这个人 不停的骚扰我 对吗? 总算也有点自知之明
10温暖
13条回答
以己度人,这是非常好的体验。
觉察生智慧
匿名
2个月前
追了会怎样?
郭乔蓉
咨询师
2个月前
往事不可追~
往事不可追~
匿名
2个月前
其实我希望有人告诉我 我没有在骚扰他 不想面对现实
郭乔蓉
咨询师
2个月前
你真好,懂得设身处地为他人着想
你真好,懂得设身处地为他人着想
这就是成长,能觉察自己和换位思考,一个了不起的进步!
匿名
2个月前
这就是成长吧 举一反三 当我还在生气纳闷对方为什么不回我信息 我都没想过他正烦我 恶心我呢吧 我也不想这样啊 所以喜欢一个人也需要克制 保持距离
66"
匿名
2个月前
这就是成长吧 举一反三 当我还在生气纳闷对方为什么不回我信息 我都没想过他正烦我 恶心我呢吧 我也不想这样啊 所以喜欢一个人也需要克制 保持距离
拒绝陌生号码
你说的对,换不同的方式去联系只会适得其反,反而给你的印象更差了
匿名
2个月前
那太糟糕了 所以别人总会说 朝前看 别回头 皇冠要掉了
马霞
咨询师
2个月前
这就是换位思考,终于体验到别人的感受了
这就是换位思考,终于体验到别人的感受了
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#我跟我妈关系很恐怖。我们关系恶化的开始,应该是我爸去世,我爸去世那会儿我刚刚大学毕业,刚走入社会,到处碰壁,但是我还是试图给她一些安全感,把为数不多的工资给家里,让她不用为钱发愁,让她感觉有所依靠,哪怕自己省得不行,可她总是不听我的,任何事情从来不跟我商量,我行我素。我一个人在外地无依无靠,内心又藏着我爸去世的事情,我经常痛苦到深夜痛哭,然而在她那儿我寻求不到任何的宽慰和保护,她还经常因为一些事情对我恶言恶语,一次又一次,一次又一次,我们的感情就是那个时候被磨灭了,我再也不相信什么母爱,我再也不相信一个母亲会对自己的孩子无条件的宠爱,因为那时候的我安全感已经碎了一地。后来我嫁人了,远嫁,我的婚礼她办的特别随意,其实我也可以想到,毕竟从小她就没在我身上用过太多心,说她重男轻女其实只是表面吧,内心是她根本就不知道怎么去爱自己的孩子,只知道不停的攀比,小时候我考得不如领居一分也被骂了一两年,大了更是。婚后我因为身体原因,怀孕是我内心的一个痛,可她从来没有安慰,依然在索取,依然拿我去挣所谓的面子,拿领居家已经有孩子不停的暗示不停的比。。。一件又一件的事情,让我对她彻底失去了对一个母亲的尊重和爱,我不再信她会爱我,她的好只存在于我给钱的那一个小时。我们吵得不可开交,互相猜忌,互相伤害,我似乎已经不能把她当成一个妈妈对待了,她像个我特别恶心的仇人,不停的索取,不停的让我受伤,她对我真的没有母爱。这种无休止的情感和物质索取,我真的累了,我特别希望和她断绝关系,但是血缘又是我磨灭不了的,并且我爸走了,我好像对她有无尽的责任和义务。想到和她相处的状态,我面临回去都会失眠,还曾在中转的车站崩溃大哭,只是怕了和她的争吵。每次吵完其实我内心特别特别痛苦,已不会再后悔,只是很难过为什么我连母爱也没有。和她争吵的时候,我特别恨她,恨她把我逼成那个自己都恶心的人,事后她说母女之间不记仇,可是,那些伤害我记住了。既然她只是带给我痛苦,那为什么要生下我,我好恨啊,我怎么样才能彻底摆脱这段关系,摆脱这种痛苦。我该怎么办? (所有能沟通和理解他的方式我都尝试过了,没有用,她是文盲,无法文字和她沟通)# 38个回答
#心情郁闷 感觉很委屈 新老师就要被欺负还是我太好说话了? 前一天就把颜料准备好了 我主班也看见过了 第二天上课又说我颜料太稀上不了色 让我两个小朋友先试试 把其他的小朋友又疏散了 那我和两个小朋友再试又把我们赶到美工区 然后正好美术组长来检查 就批评我这是集体教学还是区域活动? 还说我以后上课他们都要来检查的 而且以后每次课的教案都要叫我组班发给她 那我当时顾及我组班在场没有说实情 小朋友在画确实是出来图了啊 我就故意问我主班 这上不了色?出不了效果?那她也打脸了 说能上色就好 越想越委屈 凭什么要我背锅 我就私信发给美术组长图片和小朋友操作图问她这叫上不了色? 后来午饭吃完碰见她也聊了几句 当时她态度还可以 也说她也不了解是这个情况什么的 晚点和我组班沟通下会 那我想想又不对她去沟通弄的我像在打小报告一样的 我就直接发给我组班 我就觉得这件事我很委屈的(当面不想和她讲话) 那她后来和我说怎么委屈?把我拉到美术组长地方说 那我组班在么 美术组长肯定站在我组班一边也一起说我 (应为我主班是老教师)本来就是因为颜料能否上色引发的事情 后来东扯西扯有又其他的问题 反正最后都是我的错 还要我不会弄多和我主班沟通 (我现在连别人借张纸都要问她意见了 难道还不够沟通吗)或者看看平行班怎么弄(平行班两个班级 一个班级也弄不出来 一个班级老师放学来找我主班 看到我们弄好了 因为不知道早上发生的事情 随意说了句 你们弄好啦 我们都还没弄呢。。。我在想这让我怎么问他们 我们班速度是最快的) 她不是说让我下午按我的想法再弄嘛 我就下午弄 结果是可以出来的呀作品 怎么就出不来? 后来放学这么多作品放着 我主班也不吭声了 我就故意说 那不是可以出来的嘛作品 平时啦她说我也一般也忍气吞声 弄的好像说上瘾了 是不是看我不会说话 觉得好欺负 说啦我是没人家会说 就是这件事我确定实实在在拿出作品了 但是总归东说说西说说 我还是错的 很无奈 都是欺软拍硬的货色# 16个回答
#。。# 17个回答
#感觉自己有点强迫性思维……很迷茫。 和之前的男朋友生活了6年,矛盾很多。今年因为一些机会认识了很多新朋友,也让我打开了视野,发现了自己之前有很多缺点,于是想要成长、改变自己。然后看书、记录心得、不断反省,之后在人际关系和心态上都有了很好的进步,也真正让自己想开了很多事。 但是最近,这种自省的习惯似乎不太对劲。以前我会为一件事纠结很久直到想通,想通后就可以马上开心起来。但最近了解到正念冥想,里面说要接纳一切想法,于是我对很多事有了新的感觉,觉得不必再纠结于一件事,结果确实不那么纠结一件事了,但思维却切换成了忍不住去想这件事的原因,可能是想要了解清楚深层的原因和内在,好让自己不再因此而产生负面想法。比如某个人做的某件事让我有了不喜欢的感觉,我会先想这件事的真正面貌,尝试去理解他人,然后想好的一面,让自己从思维层面接受这件事。但是思维会忍不住地一直进行下去,会接着想:我已经进步了这么多,怎么还会因为这点事怀疑他人,为什么不能自动想点好的呢,接着觉得可能是最近自己发生了什么事有了什么感觉导致的自己容易想多。然后又会接着想这样下去怎么办,到底怎么才能不这么想。想着想着会偶尔又切换回最开始让自己不舒服的那件事,就好像其实并没有完全接纳一样。总之就是总觉得自己还有需要想的,停不下来。 感觉自己陷入了不断自省的怪圈和泥潭,恶性循环,越想回到过去开放的状态越是回不去,想要专注当下却做不到,总忍不住一直想,而且想的都是不那么开心的事和焦虑。就好像总想站在更高的视野来审视自己,总想把所有问题包括自己自省这件事都找到些背后原因,想要把一切弄清楚,掌控一切,虽然也知道这不可能。 真的很想像以前那样拥有专注当下、开放心态的时候,现在的自己活得很累,和别人相处也受到了影响,容易对事情敏感想多,虽然明知道那些想法没太大意义也不能让自己更开心或者觉悟更多但就是停不下来。看了一些正念冥想的书试了下帮助也不大,是我学习的不够系统吗?我该怎么办呢。# 12个回答
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