17回答
在男朋友家,经常各自玩手机,我们不交流,。 被忽视不能忍受。
9温暖
17条回答
表达自己情绪和想法,有效沟通。
你觉得不会交流具体是什么情况呢?你觉得交流的困难在哪里?比如不知道怎么说,或者不好意思说,或者期待着你不用说对方也能懂,或者感觉说出来害怕被拒绝…… 希望可以得到更多详细信息,以便更好地帮助到你,如需咨询,可单独联系我。
这思路很有灵性。学习了。 另外我想一起做饭,k歌,游戏等合作类项目也可尝试下 自我调节的能力也很关键啊,尝试做一做冥想,哪怕只有五分钟,十分钟,也会是一个好的(掌控情绪的)开始。
管旻
咨询师
3年前
那既然各自玩手机,那不妨可以试试就用手机沟通交流呢
一种似有若无的关系,确实让人感到没有存在感,对于这种情况,我们有没有尝试过,进入对方的世界看看?听你说,你们都是会玩游戏的,在这里建立一个互动,有什么难题么
能觉察到情绪这很棒,我们一起聊聊具体怎么解决吧
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