不要在乎别人说的话,但有时候偶尔看到会很伤心,但个性又是容易伤心的人,太在乎别人表面的话,看到觉得很不舒服,赤裸裸的直面免费心理咨询

胖胖

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问

不要在乎别人说的话。但有时候偶尔看到会很伤心。但个性又是容易伤心的人。太在乎别人表面的话，看到觉得很不舒服。赤裸裸的直面恶，有点受不了

8温暖

10条回答

胡周琴

咨询师

7个月前

从心而行

陈贞兰

咨询师

7个月前

要想走出消极生活情境，还是需要专业心理帮助的

张云美

咨询师

7个月前

41"

王丽华

咨询师

7个月前

56"

张志军

咨询师

7个月前

慢慢锻炼直面，为了生活我们看到很多情况都是隐忍。若和生活没关系直接怼啊

刘世淑

咨询师

7个月前

是的，我们知道不应该在乎别人的话。但是真正能做到不在乎别人的话是需要一个很艰难的过程。当你听到恶心话的时候可以告诉自己:“他这是投射，不是说我。我要是认同了，那就是投射性认同。我选择相信我自己值得被爱。”

石广朋

咨询师

7个月前

所以最合适的点，似乎是在中间的某个位置

陈奋

咨询师

7个月前

你觉察到问题在哪里，就已经迈出了成长第一步。

史冬英

咨询师

7个月前

试试回击呢？

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