想发现自己的潜意识怎么办,免费心理咨询

阿珠卓玛

16回答

问

想发现自己的潜意识怎么办？

13温暖

16条回答

3年前

记录自己的情绪

3年前

可以通过梦境以及催眠来了解

3年前

你好，是想要探索自己的潜意识吧，你想了解潜意识的哪些内容，人格探索的这个方向怎么样？

3年前

50"

3年前

开启自我探索之路

3年前

精神分析、催眠、梦的解析都是很好的方式

3年前

被抚养经验，原生环境，创伤史，代价传承，文化暗示等等都可能造成自己所忽视的潜意识带来的动力。想要自行了解的话，可以看看这个自体心理学，客体心理学，客体间性心理咨询相关著作。也可以找一个信任的咨询师一起工作。

3年前

从解梦开始吧，可以来聊聊

3年前

可以做心理咨询来探索

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