小柯
8回答
原生家庭的虚弱也是导致我胆小、畏手畏脚的处事方式和性格,也导致了我很多心理问题。 孤高清傲也是源于此!都是原生家庭导致的问题!
4温暖
8条回答
找到原因是改变的开始。
你好,你有很好的觉察能力,已经觉察到了问题,那就去改变它。 原生家庭对每一个人都有不同程度的负性影响,因为父母也是摸着石头过河,慢慢学着怎么样去当父母的。我们在18岁之前属于原生家庭,在18岁以后,属于我们自己,我们完全可以通过自我成长,调整改变认知,提升心理能力、情感能力等,自己难以改变的,可以求助专业的力量。所以,虽然原生家庭会给我们带来不同程度的负性影响,但不能决定我们。
匿名
5年前
感谢老师的鼓励,我确实已经长大了,只是还是不够,还需要成长,总之很感谢!
已注销
咨询师
5年前
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#人生不如意事,十有八九,这么多不称心的事情,如果我们事事在意,事事都往心里去,那么每天我们都会生活在痛苦中,生活在烦恼中。 调整自己的心态,把烦恼放下,没有什么事情是能够影响我们一生的。只是我们的心态如何面对的问题。 每件事情的发生,都不是偶然的,都是日积月累留下来的结果,正所谓,种瓜得瓜种豆得豆,所有的果,都是我们提前种好的因。 所以一件不顺心的事情发生了,不要在意,一件出乎意外的事情发生了,也不要惊讶,都是正常存在的现象。 明白了这个道理,就不要纠结,为什么老天不公平,为什么自己总是那么不幸运。不要为此产生烦恼。 如果某一件事情想不开,想不明白,就不要绞尽脑汁的去想了,那样只会徒增烦恼,你再怎么用力,也没有办法解决的。 相反,如果你把心放下,不在纠结事情的结果,心里没有任何的压力和负面的情绪,你反倒容易把问题想清楚。 任何时候,我们都要有一种置身事外的思想,因为当局者迷旁观者清,处在事情当中,你就会有自己的欲望,有自己的需要,甚至被自己的情绪所控制。 你就不能正确的思考问题,也不能正确的处理问题,在这种情形下,事情只会越来越糟糕。 但是当我们置身事外,事情仿佛就跟我们没有关系了,我们的心中没有了欲望,没有了情绪,那处理问题的时候就会有正确的思想。这个时候自己也没有烦恼,就只是单单的处理问题而已。 烦恼从来都不是别人给我们的,都是我们自己带给自己的,烦恼影响我们的情绪,影响我们的能量,影响我们的生活,所以我们要放下烦恼,放下烦恼一身轻松。# 4个回答
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