是Daren啊
14回答
感觉自己拥有的东西太多了,不应该拥有这么多好东西。
8温暖
14条回答
这是心理学上的一种防御机制——反向形成,在这样的防御之下,人的真实感受被扭曲了。 这种防御机制是自卑的产物,精神动力取向的咨询可以帮助你改善,改善羞愧感,提升自信心,获得稳定、安全、抱持关系的意识和能力,呈现出你作为一个独特个体的主观真实和生命活力。
是内疚、愧疚、自责,还是其他什么,让你有这样的感受呢?
这些东西让你感受到了什么呢?给你造成哪些困扰呢?
这种想法多久了?在这些东西是怎么拥有的?
这样想的话什么感受呢?
可以分享一下吗?
是拥有后害怕再失去的恐慌吗?
警惕——自己的不配得感的来源和它对你生活的方方面面造成了影响。 可能涉及亲密关系,和自信,自尊的议题
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