岁的我,没有社会经验懂得又少,心灵脆弱爱自卑,欠缺磨炼但是胆子又小,大哭,免费心理咨询

Taozhong

19回答

问

22岁的我，没有社会经验懂得又少，心灵脆弱爱自卑，欠缺磨炼但是胆子又小

17温暖

19条回答

3年前

除了这些对应的优点是什么？

3年前

所以你想说自己胆子小，欠缺磨炼，而且害怕在磨练的过程当中进一步打击你的自尊，是吗？从心理方面来讲，可能需要啊对你的原生家庭做一些探索，在人格方面做一个成长。从行为上来讲，你可以给自己定个目标，比如尝试每天被拒绝或者贬低五次。做到了，可能就是一个成长。

3年前

42"

3年前

你好，自我领悟的很好，意识到了自己还需要继续进行社会化和现实化的学习，我推荐你接触健康心理学的理念和方法，让你迅速提升社会经验，心灵健康有自信，胆量慢慢的恢复健康状态。

3年前

这些都是对自己的自我评价，对自我能力的消极看法，你可以在成为自己的过程中，慢慢找到自信，如需帮助可私聊我。

3年前

经验是需要学习积累的，每个人都会有心灵脆弱的时候。这些不一定都是缺点。

3年前

31"

3年前

很多事情都有第一步，一步一个脚印，都将是你人生的宝贵经验。如果不知道具体如何做，可以跟老师聊聊。

3年前

多多锻炼，多参与活动经验社交都是可以锻炼出来的。具体什么情况可以私聊我