我是比身边人要瘦,但所有人总是拿我作对比,说自己真胖呀怎么样的同时一定要提起我说真羡慕我呀,我跟她们说要么减肥要么迈开腿免费心理咨询

小蟹

22回答

问

我是比身边人要瘦，但所有人总是拿我作对比，说自己真胖呀怎么样的同时一定要提起我说真羡慕我呀，我跟她们说要么减肥要么迈开腿，她们也不去做，就总是在对比我，很多事情都在被对比，很埋怨的语气，但又不是我阻拦她们了，为什么要把我当成靶子一样，我不舒服，尤其是比较亲近的人这样，身边真的其实感觉大部分人都不希望我好，我真的很怕我自己变成我不喜欢的样子，难道好看也是一种错误吗，我真的很难过

10温暖

22条回答

3年前

不要让别人的评价进入你的生活

3年前

好像过分在意别人的评价，和别人与你的互动方式，这才是问题。

3年前

37"

3年前

羡慕嫉妒恨，惰性和进取并存，可不就是人性吗？哈哈哈，别太在意他人了，活好自己才是真

匿名

3年前

如果是单纯的羡慕，应该不会用不开心甚至怪我的语气说话吧

3年前

刺激和反应其实是可以拉开距离的，换个视觉看问题，感受会截然不同。

3年前

大部分人都不希望你好？别人对你的看法很重要吗？你自我的定位和价值是否清晰

3年前

尝试调整一下认知，你的感受可能就不一样了。

3年前

如果是单纯的羡慕，应该不会用不开心甚至怪我的语气说话吧

杨暖

咨询师

3年前

你很在意别人有什么拿你说事儿，是吗？心里会感觉很不舒服。其实也许只是你单方面的一种想法，她们也并没有什么别的意思，或者只是羡慕你。而且每个人面对同一事件、同一句话的解读是不一样的，换个人面对她们同样的说词也许会心中暗暗窃喜。所以呢，下次你再听她们这样说，就当是她们对你的赞美就好了

3年前

走自己的路，让别人对比吧！

3年前

你好，感觉到你在关系中比较敏感，这就包括别人说话的内容，态度等，能和我说说除此之外还有哪些在意吗？

3年前

有时候觉得自己识人不清

3年前

都这样

3年前

有的是亲戚，有的是所谓的朋友

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#就是以前做的一些有关于性的事，那时候感觉没有人知道，现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的，其实别人早就知道了只是不说，现在想着觉得别人都在看自己，感到非常丢脸，非常害怕别人看穿自己，努力在排挤身体里面的意识，不敢让意识粘在身体上，但是反而适得其反，别人好像更能看穿自己了，期间也想好好专注自己，但是总有一股意识在说留意外面留意外面，自己当下舒心了，但是反而倒是引起别人注意了，自己更在意了，然后思维更加逃逸，别人也更觉察到自己，只要意识一动，别人就立刻攻击我。我也有想过做过，把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己，但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音，我的意识就会突然惊吓到，心里也发颤的那种，我就特别怕，然后这个时候这种人就会偷笑，我搞不懂为什么这些人是这样子的，不知道为什么笑，欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感，为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后，又特别愤怒，加倍报复回去，因为我知道他是故意的，请问有什么办法可以缓解，让我的意识不要被别人注意到，我真的愤怒很久了，抓狂发疯很久了，有些那种巨大的愤怒转化成了恨意，想把当时那些闹我的人都杀了，请问有什么方法可以缓解或者解决，我真的太难受了# 3个回答

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